Дөнгөж ирчихээд Шибүя орж үзэхэд тэр олон хүний дундуур алхахад тун төвөгтэй санагдаж, ёстой л “Харийн нутаг давчдаад байна, харсан зүгтээ гүймээр байна” хэмээх дууны бадаг санаанд орж билээ. Одоо ч дасаад, япончуудын л нэгэн адил ямар нэг юманд яаран, тэдний дундуур сурамгай сүлжин алхлах болсон доо. Гэхдээ захын дүүргүүд нь харьцангуй нам гүм. Дээрх өгүүлбэрт гарч буй “яаран алхалж буй би” бол хаа нэг хотын төв орох үеийн л миний төрх юм. Ердийн үедээ хотын төвөөс галт тэргээр цаг орчим явж хүрдэг захын дүүрэгтээ дугуйгаар сургууль, гэр хоёрын хооронд яван өдөр хоногийг өнгөрөөдөг юм.
Япон орон, түүнд оршин сууж буй жирийн нэгэн оюутны нүдээр харахад ийм бөлгөө.
Wednesday, December 2, 2009
ЯПОН ОРОН-3
Улс орны өнгө төрх нийслэлээсээ харагддаг гэлцдэг. Тэгвэл 20 сая хүн амтай, нийслэл Тоокёо нь үнэхээр л их хөлийн газар билээ. Тоокёо орчмын төмөр замын сүлжээгээр East Japan Railways хэмээх ганцхан компанийг нь л авч үзэхэд өдөртөө 20 сая гаруй хүн үйлчлүүлж, Шинжүкү өртөөг 2 сая зорчигч ашигладаг гэсэн баримт бий. Тоокёо өртөөний орчим нь төрийн байгууллага болон томоохон компаниудын барилгаар дүүрэн. Харин залуусын хувьд, Шинжүкү, Шибүя дүүргүүд нь ёстой л “диваажин” гэж хэлэхэд болно. Тэнд хоногийн 24 цаг амьдрал буцалж байдаг. Залуусын шөнийн “шоудалт”-ын үр дүнд үүрээр хог новшинд дарагдаж үлдэх дүүрэг нь 5 цагт галт тэрэг хөдөлж, хүмүүс ажил сургуульдаа яарах цагт аль хэдийн цэвэр цэмцгэр байдалдаа буцаж орсон байдаг. Акихабара хэмээх газар электрон барааны дэлгүүрүүдийг цуглуулснаараа алдартай. Японд очсон гадныхан тэндээс заавал нэг электрон бараа худалдан авч харьдаг гэхэд хилсдэхгүй. Түүнчлэн диско баруудаар дүүрэн Роппонги дүүрэгт орой үдшийн цагаар есөн хэлийн амьтан холхин, япон охидыг хөтөлсөн хар, цагаан арьстнууд хөлхөлдөнө. Харин өдрийн цагаар аль ч дүүрэгт нь костюм пиджак өмсөж, зангиа зүүн цэмцийсэн албан хаагчид юунд ч юм яаран, мөргөж унагачих шахам зөрөн өнгөрнө. 333 метр өндөр Tokyo Tower-аас цэлмэг өдөр бол Тоокёо хот тэр чигээрээ, мөн далай, тэр ч байтугай алдарт Фүжи уул хүртэл харагддаг.
ЯПОН ОРОН-2
Хоншү аралд нь ихэнх том хотууд нь байрлана. Арлын төв хэсгээр сунан тогтсон өндөр уулсын нөлөөгөөр Сибирийн хүйтэн агаар Номхон далайн эрэг хавь руу нэвтрэх нь ховор. Тийм болохоор ижил өргөрөгт оршдог хэрнээ Япон тэнгисийн эрэг хавийн газрууд нь өвөлдөө хүйтэн, цас их унадаг бол, Номхон далайн эрэг хавийн газрууд нь арай дулаан, цас багатай байх жишээтэй. Ерөнхийдөө Нагоя хавиар баруун Япон, зүүн Япон хэмээн хуваагддаг бөгөөд хүмүүсийнх нь хэл яриа нь өөрчлөгдөөд ирэхийг Тоокёо, Оосака хоёрын хооронд галт тэргээр зорчихдоо ажиглаж болно. Хараад байхал япончууд монголчуудаас илүү нутгархаг үзэлтэй юм шиг ээ, хүнтэй танилцахад заавал нутгийг нь асууна. Тэгээд тэр жижигхэн газар нь 47 мужид хуваагддаг гээд бодохоор ёстой л “жалга довны үзэлтнүүд” байгаа биз. Гэхдээ тэдний биднээс ялгаатай нь япон хүн гэсэн сэтгэлээр, нутаг нуга харгалзахгүй хамтран ажиллаж, сэтгэлээсээ зүтгэж, амжилтанд хүрэх чадвартай байдагт оршино. Энэ ч чанар нь тэднийг дэлхийн 2-р дайны үнс нурмаас өндийж, хүчирхэг гүрэн болоход нь нөлөөлсөн биз ээ.
Уулархаг энэ орны бэлгэ тэмдэг гэж хэлж болохуйц нэгэн уул бол хэн бүхний мэдэх Фүжи уул юм. Далайн түвшнээс дээш 3374 метр өндөр уг уул бараг 200 км холоос ч алсад сүндэрлэн харагддаг, мөн хаанаас нь ч харсан адилхан хэлбэртэй тэгш хэмтэй гээд л олон зүйлээрээ алдартай.
Уулархаг энэ орны бэлгэ тэмдэг гэж хэлж болохуйц нэгэн уул бол хэн бүхний мэдэх Фүжи уул юм. Далайн түвшнээс дээш 3374 метр өндөр уг уул бараг 200 км холоос ч алсад сүндэрлэн харагддаг, мөн хаанаас нь ч харсан адилхан хэлбэртэй тэгш хэмтэй гээд л олон зүйлээрээ алдартай.
ЯПОН ОРОН-1
Газрын зураг тольдвол хойноос урагшаа сунан тогтсон Хоккайдо, Хоншү, Шикокү, Кюүшү хэмээх 4 том арал болон Окинава зэрэг олон тооны жижиг арлаас бүрдсэн нь харагдана. Хоккайдо арал нь мал аж ахуй, газар тариалан хосолсон, уур амьсгалаараа ч манай Монголтой ойролцоо. Үүнийг бичигч миний бие Хоккайдогийн Китами хэмээх хотод очиж үзэх завшаан тохиолдож байсан билээ. Айнү хэмээх үндэстэн эртнээс нааш оршин суудаг байсны тэмдэг болох айнү хэлээр нэрлэгдсэн газрууд Хоккайдод олон бий. Харин уг үндэстэн нь япончуудад сүрхий уусч, хэл соёл нь мартагдахад хүрээд байгаа бололтой. Хоккайдо арлын засаг захиргааны төв нь Саппоро хот. Энд 1972 онд өвлийн олимп зохиогдож байсан түүхтэй. Арлын хамгийн өмнөд хэсэгт байх Хакодатэ хотын шөнийн гэрэл нь Азидаа хамгийн үзэсгэлэнтэй гэлцэх нь бий. Хоккайдо, Хоншү арлыг далайн түвшнээс доош ойролцоогоор 150 метрийн доор байрлах 53.85 км урт Сэйкан туннелиэр холбогддог. Энэ туннель нь инженер барилгын нэгэн гайхамшигт бүтээл хэмээн нэрлэгдэх эрхтэй билээ.
ЯПОН ОРОН
Япон улсыг анх зорьж буй монголчууд маань тэнгэр баганадсан барилга, гудамж дүүрэн хүн, техник технологиор нь төсөөлөх нь бий. Гэтэл Япон нь ЮНЕСКО-гийн “Дэлхийн өв”-д бүртэгдсэн байгалийн үзэсгэлэнт газар 3 (Якүшима, Шираками Санчи, Ширэтоко) байдгаараа аль хэдийн онгон байгалиараа бахархах дуртай бидний эх орныг даван гарчээ. Манай нутагт “Дэлхийн өв” дөнгөж хоёрхон байдаг (Увс нуурын ай сав, Орхоны хөндий) билээ. Мэдээж эртний түүхт энэ улсад Хирошимагийн цөмийн дэлбэрэлтийн дурсгалын хүрээлэн, Алтан сүм зэрэг “Соёлын өв” олон бий.
Япон орныг хэрэн сүлжсэн төмөр замаар нь аялахад Монгол шиг цэлийсэн тал харагдахгүй, зай завсаргүй үргэлжлэх барилга байшин, тариан талбай, эсвэл зах хязгааргүй далай нүдний өмнүүр өнгөрнө. Нийслэл Тоокёо, усан боомт Ёкохама, бизнесийн төв болох Оосака, эртний нийслэл Кёото, энэ жил ЭКСПО зохиогдсон Нагоя болон Хирошима, Фүкүока зэрэг 12 хотод тус бүр саяас дээш хүн оршин сууна. Монголын газар нутгийн дөнгөж дөрөвний нэгтэй тэнцэх жижигхэн, тэгсэн мөртлөө ихэнх хувийг нь өтгөн шигүү ой бүхий өндөр уулс эзлэх арлууд дээр 120 гаруй сая хүн чихцэлдэн амьдардаг болохоор арга ч үгүй биз ээ.
Япон орныг хэрэн сүлжсэн төмөр замаар нь аялахад Монгол шиг цэлийсэн тал харагдахгүй, зай завсаргүй үргэлжлэх барилга байшин, тариан талбай, эсвэл зах хязгааргүй далай нүдний өмнүүр өнгөрнө. Нийслэл Тоокёо, усан боомт Ёкохама, бизнесийн төв болох Оосака, эртний нийслэл Кёото, энэ жил ЭКСПО зохиогдсон Нагоя болон Хирошима, Фүкүока зэрэг 12 хотод тус бүр саяас дээш хүн оршин сууна. Монголын газар нутгийн дөнгөж дөрөвний нэгтэй тэнцэх жижигхэн, тэгсэн мөртлөө ихэнх хувийг нь өтгөн шигүү ой бүхий өндөр уулс эзлэх арлууд дээр 120 гаруй сая хүн чихцэлдэн амьдардаг болохоор арга ч үгүй биз ээ.
Сом-доо зориулсан гоморхол
Өөдгүй компьютер. Гадуурхаж би чамайг газар тавьсан уу ? Үгүй. Аль л сайхан зураг, дуу хөгжим, хэрэгтэй гэсэн програмуудыг суулгасан.Ганцаардаад байна гэхээр чинь принтер авч өгсөн. Уйдаад байна гэхээр чинь интернэт суулгуулсан. Өдөр бүр тоосыг чинь арчиж өнгө зүстэй байлгадаг. Элдэв хүн суулгаж энэ тэрийг чинь эвдлүүлсэн үү ? Үгүй. Ингэж хүн хайрлаад байхад гацаж шогтоод
特色
経済紙であるため、一般紙に比べて株価欄を始めとし、経済や産業関係記事の比重が高い。東京銀行と三菱銀行の合併（東京三菱銀行→現・三菱東京UFJ銀行）など、経済関係の記事で新聞協会賞を数多く受賞している。このほか政治面・社会面も充実している。逆にスポーツ関係は、後述する競馬（中央競馬）を除いて弱い。例外的にサッカー関連をスポット的な特集記事として、一般紙よりも大きく取り上げる場合があるが、これは系列の放送局であるテレビ東京が「三菱ダイヤモンド・サッカー」を放送していたため。芸能関連はほとんどない。同社が作成する株価指数（日経平均株価）は「NIKKEI225」として世界的に認知されている。
株式市況欄は東京証券取引所・大阪証券取引所（全銘柄）だけでなく、札幌証券取引所、新潟証券取引所、名古屋証券取引所、京都証券取引所、広島証券取引所、福岡証券取引所のそれぞれ各市場だけで独自に取引されている銘柄も収録されている。（うち新潟、京都と広島は現在廃止）
株式市況欄は東京証券取引所・大阪証券取引所（全銘柄）だけでなく、札幌証券取引所、新潟証券取引所、名古屋証券取引所、京都証券取引所、広島証券取引所、福岡証券取引所のそれぞれ各市場だけで独自に取引されている銘柄も収録されている。（うち新潟、京都と広島は現在廃止）
華族令発布
明治17年（1884年）7月7日、華族令が制定された。これにより華族は『公爵』・『侯爵』・『伯爵』・『子爵』・『男爵』の五階の爵位に叙された[6]。この基準は、明治17年（1884年）5月7日に賞勲局総裁柳原前光から太政大臣三条実美に提出された「爵制備考」として提出されたものが元になっており、実際の叙爵もおおむねこの基準に沿って行われている。同時に伊藤博文ら維新の元勲であった者の家29家が華族に列せられ、爵位を受けている。叙爵は7月中に三度行われ、509人の有爵者が生まれた# 公家からは清華家、武家からは徳川御三家と現米[7]15万石以上の大名家が侯爵相当とされた。
# 琉球国王[8]であった尚氏も侯爵とされている。
# 琉球国王[8]であった尚氏も侯爵とされている。
爵位制度の検討
華族制度の発足以前から爵位による華族の格付けは検討されていた。明治2年（1869年）5月には華族を『公』・『卿』・『太夫』・『士』の四つに分け、公と卿は上下の2段階、太夫と士は上中下の3段階という計9等級に分ける案が三職会議から提出された。明治4年（1871年）9月には正院から左院に『上公』・『公』・『亜公』・『上卿』・『卿』の5等級に分ける案が下問された。これを受けた左院は10月に『公』・『卿』・『士』の3等級に分ける案を提出した。明治9年（1876年）には法制局が『公』・『伯』・『士』の3等級案を提出し、西南戦争以前は3等級案が主流となっていた。
明治11年（1878年）2月4日、法制局大書記官尾崎三良と少書記官桜井能堅から伊藤博文に対し、『公爵』・『侯爵』・『伯爵』・『子爵』・『男爵』の5等級案が提出された。これは五経の一つである礼記の王制篇に『王者之制禄爵 公候伯子男 凡五等』とあるのにならったものである。
明治11年（1878年）2月4日、法制局大書記官尾崎三良と少書記官桜井能堅から伊藤博文に対し、『公爵』・『侯爵』・『伯爵』・『子爵』・『男爵』の5等級案が提出された。これは五経の一つである礼記の王制篇に『王者之制禄爵 公候伯子男 凡五等』とあるのにならったものである。
華族の誕生
明治2年6月17日（1869年7月25日）、版籍奉還と同日に出された行政官布達（公卿諸侯ノ称ヲ廃シ華族ト改ム）54号により、従来の身分制度の公卿・諸侯の称を廃し、これらの家は華族となることが定められた。公家137家・諸侯270家・明治維新後に公家とされた家5家[1]・維新後に諸侯とされた家16家[2]の合計427家は新しい身分層である「華族」に組み入れられた。当初は華族に等級はなかったが、本人一代限りの華族である「終身華族」と、子孫も華族となる「永代華族」の二つが存在していた。
明治2年6月17日（1869年7月25日）、版籍奉還と同日に出された行政官布達（公卿諸侯ノ称ヲ廃シ華族ト改ム）54号により、従来の身分制度の公卿・諸侯の称を廃し、これらの家は華族となることが定められた。公家137家・諸侯270家・明治維新後に公家とされた家5家[1]・維新後に諸侯とされた家16家[2]の合計427家は新しい身分層である「華族」に組み入れられた。当初は華族に等級はなかったが、本人一代限りの華族である「終身華族」と、子孫も華族となる「永代華族」の二つが存在していた。
また、この後も新たな華族が加えられた。特に大寺院の門跡であった公家の子弟が還俗し、新たな華族となった26家は奈良華族と総称される。また、大久保家（大久保利通の功）・木戸家（木戸孝允の功）[3]・広沢家（広沢真臣の功）[4]は、明治天皇の特旨によって華族に列せられているが、華族令以前に華族に昇進した元勲の家系はこの3家のみである。また、歴史上天皇家に対して忠節を尽くした人物の子孫[5]もこの時代に華族となっている。
華族の名称 [編集]
華族という名称が採用された経緯ははっきりとしない。華族制度の策定にあたった伊藤博文は『公卿』、広沢真臣・大久保利通・副島種臣は『貴族』、岩倉具視は『勲家』・『名族』・『公族』・『卿家』等の案を持っていた。討議の結果『貴族』と『名族』が候補に残ったが、決定したのは『華族』であった。明治以前まで使用されていた『華族』は公家の家格を表す名称で、摂家に次ぐ第二位の家格『清華家』の別称であった。また平安時代末期までは家柄のよい者をさす言葉として用いられていた。
華族制度の整備 [編集]
11月20日、華族（元武家）は東京に住居することが定められた。ただし地方官として赴任のものはこの限りでなかった。また同月、華族（元堂上）ならびに旧官人の禄制が定められ、旧官人らは士族、卒とし、華族以下すべて地方官の貫属とする旨布告された。
明治4年（1871年）には皇族華族取扱規則が定められ、華族は四民の上に立ち、その模範となることが求められた。また諸侯華族は2月20日にすべて東京府の貫属となった。7月14日には廃藩置県が行われ、知藩事としての地位も失った。
明治7年（1874年）には華族の団結と交友のため華族会館が創立された。また、明治10年（1877年）には華族の子弟教育のために学習院が開校された。同年華族銀行とよばれた第十五国立銀行も設立された。これら華族制度の整備を主導したのは、自らも公家華族である右大臣岩倉具視であった。
明治9年（1876年）全華族の融和と団結を目的とした宗族制度が発足し、華族は武家と公卿の区別無く系図上の血縁ごとに76の『類』として分類された。同じ類の華族は宗族会を作り、先祖の祭祀などで交流を持つようになった。明治11年にはこれをまとめた『華族類別録』が刊行されている。
明治2年6月17日（1869年7月25日）、版籍奉還と同日に出された行政官布達（公卿諸侯ノ称ヲ廃シ華族ト改ム）54号により、従来の身分制度の公卿・諸侯の称を廃し、これらの家は華族となることが定められた。公家137家・諸侯270家・明治維新後に公家とされた家5家[1]・維新後に諸侯とされた家16家[2]の合計427家は新しい身分層である「華族」に組み入れられた。当初は華族に等級はなかったが、本人一代限りの華族である「終身華族」と、子孫も華族となる「永代華族」の二つが存在していた。
また、この後も新たな華族が加えられた。特に大寺院の門跡であった公家の子弟が還俗し、新たな華族となった26家は奈良華族と総称される。また、大久保家（大久保利通の功）・木戸家（木戸孝允の功）[3]・広沢家（広沢真臣の功）[4]は、明治天皇の特旨によって華族に列せられているが、華族令以前に華族に昇進した元勲の家系はこの3家のみである。また、歴史上天皇家に対して忠節を尽くした人物の子孫[5]もこの時代に華族となっている。
華族の名称 [編集]
華族という名称が採用された経緯ははっきりとしない。華族制度の策定にあたった伊藤博文は『公卿』、広沢真臣・大久保利通・副島種臣は『貴族』、岩倉具視は『勲家』・『名族』・『公族』・『卿家』等の案を持っていた。討議の結果『貴族』と『名族』が候補に残ったが、決定したのは『華族』であった。明治以前まで使用されていた『華族』は公家の家格を表す名称で、摂家に次ぐ第二位の家格『清華家』の別称であった。また平安時代末期までは家柄のよい者をさす言葉として用いられていた。
華族制度の整備 [編集]
11月20日、華族（元武家）は東京に住居することが定められた。ただし地方官として赴任のものはこの限りでなかった。また同月、華族（元堂上）ならびに旧官人の禄制が定められ、旧官人らは士族、卒とし、華族以下すべて地方官の貫属とする旨布告された。
明治4年（1871年）には皇族華族取扱規則が定められ、華族は四民の上に立ち、その模範となることが求められた。また諸侯華族は2月20日にすべて東京府の貫属となった。7月14日には廃藩置県が行われ、知藩事としての地位も失った。
明治7年（1874年）には華族の団結と交友のため華族会館が創立された。また、明治10年（1877年）には華族の子弟教育のために学習院が開校された。同年華族銀行とよばれた第十五国立銀行も設立された。これら華族制度の整備を主導したのは、自らも公家華族である右大臣岩倉具視であった。
明治9年（1876年）全華族の融和と団結を目的とした宗族制度が発足し、華族は武家と公卿の区別無く系図上の血縁ごとに76の『類』として分類された。同じ類の華族は宗族会を作り、先祖の祭祀などで交流を持つようになった。明治11年にはこれをまとめた『華族類別録』が刊行されている。
Сонголт
Залуу насны гоо-үзэсгэлэн, авьяас билэг, хүч чадал бүхэн тэнгэрийн хишиг. Энэ бүхэн жаргаж байгаа нар шиг, цахилж яваа гөрөөс шиг, нумнаас тавьсан сум мэт нэг л мэдэхэд өнгөрнө. Дэлбээлж байгаа цэцэг шиг мандаж байгаа нар шиг, Тэнгэрт татсан солонго шиг үлгэрийн мэт энэ сайхан насандаа өөрийгөө нээж, өөрийн үнэ цэнээ бий болгож ав. Үүний төлөө маргаашийн сайхан амьдралынхаа төлөө, олон зүйлээс татгалзаж гагцхүү өөрийнхөө төлөө хичээнгүйлэн хөдөлмөрлө.
Энэ л зүтгэл хөдөлмөрийн ачаар бий болгосон таны үнэ цэнэ баялаг тань таны энэ насны сайхан амьдралд хүрэлцэхээр барахгүй үр хүүхдэд тань өвлөгдөн үлдэх
болно. Энэ цаг дор бүхнийг огоорон зөвхөн зугаа цэнгэлийг эрхэм болговоос үлдэх амьдрал тань үнэ цэнэгүй дутуу гуцуу байх болно. Амьдралын гашуун үнэн энэ.
Энэ бол залуу таны сонголт.
Амьдрал тань үргэлж өөдрөг байж, та үргэлж дотроосоо гэрэлтэж байг.
Энэ л зүтгэл хөдөлмөрийн ачаар бий болгосон таны үнэ цэнэ баялаг тань таны энэ насны сайхан амьдралд хүрэлцэхээр барахгүй үр хүүхдэд тань өвлөгдөн үлдэх
болно. Энэ цаг дор бүхнийг огоорон зөвхөн зугаа цэнгэлийг эрхэм болговоос үлдэх амьдрал тань үнэ цэнэгүй дутуу гуцуу байх болно. Амьдралын гашуун үнэн энэ.
Энэ бол залуу таны сонголт.
Амьдрал тань үргэлж өөдрөг байж, та үргэлж дотроосоо гэрэлтэж байг.
Харамсал
идний үейинхэн хааяа уулзаж ярилцаж суухад " Залуу насандаа би мөн тэнэг байжээ. Тэр үед жаахан ухаантай байж чадсан бол өдийд миний амьдрал шал өөр байж болох байсан" гэж ярихыг олонтаа сонсоно. Эргүүлж болдоггүй цаг хугацааны тохуурхал энэ. Хүн болгон л ингэж боддог. 'Тэр үед би үүнийг олж харсан бол, би үүнийг ухаарсан бол, үүнийг ойлгож чадсан бол, хэрэв би жаахан тэвчиж чадсан бол" гэхчилэн олон олон харамсал хүмүүсийн сэтгэлийг хөнддөг. Тиймдээ ч тэд үр хүүхэддээ, дүүдээ , ач зээдээ тэсэлгүй үглэж ундууцлыг нь төрүүлдэг. Энэ бол дарамт биш. Тэдний сэтгэл зүрхний харамслаас үүдэлтэй сэрэмжлүүлэг. Залуус та нар үүнийг төвөгшөөх бус сэтгэл зүрхэндээ сонсож мэдрэхийг хичээдэг бол бас ойлгохыг хичээдэг бол амьдралд хожим арай л бага алдаж бага харамсахсан даа.
Оросын нэрт зохиолч Н.Островскийн " Хүнд хамгийн эрхэм зүйл амьдрал. Тэрээр ганцхан удаа олдох бөгөөд түүнийгээ үр ашиггүй өнгөрүүлсний төлөө хожим харамсахгүйгээр амьдрах хэрэгтэй" гэсэн энэ үгэнд би дуртай.
Хожим харамсахгүй амьдрахын тулд өнөөдөр их тэвчиж их уншиж, их хөдөлмөрлөх хэрэгтэй болж байна даа залуус минь.
Оросын нэрт зохиолч Н.Островскийн " Хүнд хамгийн эрхэм зүйл амьдрал. Тэрээр ганцхан удаа олдох бөгөөд түүнийгээ үр ашиггүй өнгөрүүлсний төлөө хожим харамсахгүйгээр амьдрах хэрэгтэй" гэсэн энэ үгэнд би дуртай.
Хожим харамсахгүй амьдрахын тулд өнөөдөр их тэвчиж их уншиж, их хөдөлмөрлөх хэрэгтэй болж байна даа залуус минь.
Хүн дотроосоо гэрэлтдэг
Мэдээж хүн бүр сайхан амьдарч бусдад хүндлэгдэж явахыг хүсдэг. Харин үүний төлөө багагүй тэвчээр гаргаж, их хөдөлмөрлөх хэрэгтэй болдог.
Үе тэнгийн олон нөхөд чинь баардаж дискодож, наргиж цэнгэж байхад, хэсэг боловч үүнээс татгалзаж, сурч мэдэхийн төлөө цаг заваа зарцуулж, тэвчээр гарган өөрийгөө албадан хөдөлмөрлөснийхөө төлөө та хожим хэзээ ч харамсахгүй. Сайхан ирээдүйнхээ төлөө өөрийнхөө өмнө зорилго тавьж, түүндээ хүрэхийн тулд тэвчээртэй, уйгагүй хөдөлмөрлөх нь танд их эерэг сайн олон зүйлийг авч ирдэг. Хааяа наргиж хөгжилдөж бололгөй яахав. Гэхдээ хэмжээ хязгаартай. Цаг хугацаа гэдэг хэнд захирагдахгүй, хэнийг ч хүлээдэггүй гэдгийг л бүү март.
Залуу насанд хүний гадаад төрх төдийгүй оюун санаа бие бялдар нь ч адил гоо сайхнаараа байдаг болохоор үүнийгээ хөгжүүлэхийн тулд зориулж байгаа таны хөдөлмөр хэзээ ч талаар өнгөрөхгүй.
Хүн их уншиж судалж бас ухаарч байна гэдэг өөрийгөө "цэнэглэж" байгаа хэрэг. Энэ л насанд таны өөртөө олж авсан цэнэг хэзээ ч барагддаггүйгээр барахгүй түүнийг хэн ч хулгайлж бас шатааж чаддаггүй юм . Тэгэхээр энэ нь таны баялаг төдийгүй энэ цэнэг таныг дотроос тань гэрэлтүүлж байдаг юм даа.
Танихгүй хэн нэгэнтэй ярилцаж суухад, ярианаасаа тэр хүн гэрэлтэж эсвэл унтарч байдгийг та анзаарсан уу? Нэгэн сайхан хүнтэй танилцаад ярилцаж суухад цаад хүний тэнэг яриа нь тэр хүний талаар төрсөн сайхан сэтгэгдлийг аажим аажмаар бүдэгрүүлж, яваандаа ямар ч сонирхолгүй болдог тохиолдол байдаг.
Залуу насандаа их уншиж , судалж, ухаарч , мэдэрч сурвал үүнийхээ ачаар байнга гэрэлтэж, бусдын бахархал талархлыг хүлээн хүндлэгдэж явах болно. Их мэдлэг туршлага, өөдрөг өөртөө итгэлтэй байдлаа даруу төлөв, бусдыг хүндэлж чаддаг чанараар сэлбэвэл та олон сайн найз нөхөдтэй бас амьдрал тань үргэлж сонирхолтой байх болно. Үүний хэрээр Амьдрал тань утга учиртай, гэрэл гэгээтэй байх боломж бүрдэнэ.
Үе тэнгийн олон нөхөд чинь баардаж дискодож, наргиж цэнгэж байхад, хэсэг боловч үүнээс татгалзаж, сурч мэдэхийн төлөө цаг заваа зарцуулж, тэвчээр гарган өөрийгөө албадан хөдөлмөрлөснийхөө төлөө та хожим хэзээ ч харамсахгүй. Сайхан ирээдүйнхээ төлөө өөрийнхөө өмнө зорилго тавьж, түүндээ хүрэхийн тулд тэвчээртэй, уйгагүй хөдөлмөрлөх нь танд их эерэг сайн олон зүйлийг авч ирдэг. Хааяа наргиж хөгжилдөж бололгөй яахав. Гэхдээ хэмжээ хязгаартай. Цаг хугацаа гэдэг хэнд захирагдахгүй, хэнийг ч хүлээдэггүй гэдгийг л бүү март.
Залуу насанд хүний гадаад төрх төдийгүй оюун санаа бие бялдар нь ч адил гоо сайхнаараа байдаг болохоор үүнийгээ хөгжүүлэхийн тулд зориулж байгаа таны хөдөлмөр хэзээ ч талаар өнгөрөхгүй.
Хүн их уншиж судалж бас ухаарч байна гэдэг өөрийгөө "цэнэглэж" байгаа хэрэг. Энэ л насанд таны өөртөө олж авсан цэнэг хэзээ ч барагддаггүйгээр барахгүй түүнийг хэн ч хулгайлж бас шатааж чаддаггүй юм . Тэгэхээр энэ нь таны баялаг төдийгүй энэ цэнэг таныг дотроос тань гэрэлтүүлж байдаг юм даа.
Танихгүй хэн нэгэнтэй ярилцаж суухад, ярианаасаа тэр хүн гэрэлтэж эсвэл унтарч байдгийг та анзаарсан уу? Нэгэн сайхан хүнтэй танилцаад ярилцаж суухад цаад хүний тэнэг яриа нь тэр хүний талаар төрсөн сайхан сэтгэгдлийг аажим аажмаар бүдэгрүүлж, яваандаа ямар ч сонирхолгүй болдог тохиолдол байдаг.
Залуу насандаа их уншиж , судалж, ухаарч , мэдэрч сурвал үүнийхээ ачаар байнга гэрэлтэж, бусдын бахархал талархлыг хүлээн хүндлэгдэж явах болно. Их мэдлэг туршлага, өөдрөг өөртөө итгэлтэй байдлаа даруу төлөв, бусдыг хүндэлж чаддаг чанараар сэлбэвэл та олон сайн найз нөхөдтэй бас амьдрал тань үргэлж сонирхолтой байх болно. Үүний хэрээр Амьдрал тань утга учиртай, гэрэл гэгээтэй байх боломж бүрдэнэ.
Залуу нас-гоо сайхан
Залуу насандаа хүн бүр л царайлаг, гоолиг сайхан харагддаг. Энэ л үедээ тэд хайрлаж дурлаж, бусдын атаархлыг төрүүлж, наргиж цэнгэж , амьдралын бал бурмыг амталдаг. Хайранд согтсон уруулын үнсэлт, дарсанд мансуурсан зүрхний агсам үгс, хөнгөн хөгжмийн аянд гоо сайхнаа гайхуулах хөдөлгөөн бүхнийг залуу насны билэг тэмдэг шигээр төсөөлнө. Тэд залуу насаа мөнхийн юм шиг энэ бүхэн хэзээ ч дуусахгүй юм шиг л зугаа цэнгэлд умбана. Энэ л хэмжээ хязгааргүй зугаа цэнгэлийн гайгаар зарим залуус энэ насаа үлдсэн бүх амьдралтайгаа хамтад нь ууна. Залуу царайлаг сайхан зарим бүсгүйчүүд үүрд ийм л байх юм шиг санаж өөрийгөө " үнэ хүргэн " худалдаж, " үс гэзэг нь цайгаад ирэхийн цагт үзэж харах хүнгүй болох нь" ч бас бий.
Залуу нас гоо-сайхнаа өнө мөнхийн юм шиг санаж өөрийгөө хуурах аваас амьдралын амт шимт нь бал бурам бус гашуун чинжүү болон хувирдаг. Залуу нас гоо сайхан мөнхийн биш гэдгийг та нарын төлөө үглэж учирлаад байгаа аав ээж, ах эгч чинь биеэрээ нотолж байгаа юм. Тэд ч бас залуу ахуйдаа та нараас илүү нь үгүй гэхэд дутуугүй сайхан , царайлаг бас цог золбоотой явсан хүмүүс. Тиймд ч тэдний чамд хандан сануулж учирлах үг бүхэн нь амьдралын ухаан бас туршлага нь юм шүү дээ. Залуу нас -гоо сайхан мөнхийн бишээ.
Залуу нас гоо-сайхнаа өнө мөнхийн юм шиг санаж өөрийгөө хуурах аваас амьдралын амт шимт нь бал бурам бус гашуун чинжүү болон хувирдаг. Залуу нас гоо сайхан мөнхийн биш гэдгийг та нарын төлөө үглэж учирлаад байгаа аав ээж, ах эгч чинь биеэрээ нотолж байгаа юм. Тэд ч бас залуу ахуйдаа та нараас илүү нь үгүй гэхэд дутуугүй сайхан , царайлаг бас цог золбоотой явсан хүмүүс. Тиймд ч тэдний чамд хандан сануулж учирлах үг бүхэн нь амьдралын ухаан бас туршлага нь юм шүү дээ. Залуу нас -гоо сайхан мөнхийн бишээ.
Залуу Нас - Жинхэнэ Гоёл
Залуу байх үед 'Хүний амьдрал харвасан сум шиг өнгөрдөг' гэсэн мөрүүдийг хаа нэгтэйгээс уншихдаа ' юун ч сүртэй зүйрлэл вэ? 60 магадгүй 70 жил гэдэг их хугацаа шүү дээ' гэж бодогдож асан. Багагүй цаг хугацааны дараа эргэж харахдаа " Би юу хийж амжив аа? юу хийж чадах байж вэ?" гэж бодогдох.
Нэрт нийтлэлч Баабар нэгэн нийтлэлдээ " хүн хорьтойдоо дэлхийг өөрчлөх хүсэлтэй байдаг бол гучтайдаа үгүйдээ л улс орноо, дөчтэйдээ ядаж гэр орноо, тавьтайдаа ердөө л өөрийгөө өөрчилчих юмсан гэж хүсдэг. Гэхдээ нэг нь ч бүтдэггүй" гэсэн ишлэл авсан байсан.
Цаг хугацаа гэдэг яг л голын урсгал шиг бүхнийг хаман одно. Тэр урсгал дунд л хүн өөрийн үнэ цэнэ, зорилго бас хүсэл тэмүүллээ бий болгож амжих учиртай байх. Хүний амьдралын цаг хугацааны хамгийн сайхан үе нь залуу нас. Залуу нас хүн бүрийн харааг булааж бахадлыг төрүүлнэ. Намайг балчир жаахан үедээ хүссэн гоё хувцасаа дэлгүүрээс авахуулж чадаагүйнхээ төлөө хорсон уйлж суухад, хөгшин аав минь " залуу нас гэдэг чинь өөрөө гоёл, та нар уранхай муу хувцас өмссөн ч гоё харагдана, харин өтөлж хөгширсөн хойноо хичнээн гоё хувцас өмссөн ч гоё харагдаж чаддаггүй юм" гэж зэмлэж хэлсэн нь өнөө ч санаанаас гардаггүй юм.
Одоо ч гэсэн эрдэм ухаантай, авьяас чадвартай, ажилч хөдөлмөрч залуусыг харах бүрд тэдэнд баярлаж, бахдан талархаж, тэднийг дэмжин урамшуулах хүсэл хүн бүрд л төрдөг. Тийм ээ! Залуу нас-жинхэнэ гоёл. Гэхдээ энэ бүхэн мөнх биш бөгөөд үүлэн чөлөөний нар шиг л өнгөрнө. Амьдрал болон цаг хугацааны урсгал бүхнийг элээдэг.
Залуу нас-омголон зөрүүд бас бие тоосон
Залуу насандаа хүн бүр өөрийгөө бүх зүилийг мэддэг чаддаг мэтээр төсөөлж омгорхдог. Тэд бусдын сургааль үгсийг төвөгшөөн сонсож, алив зүйлд хайхрамжгүй хандах нь элбэг.
...Залуу хос хуримаа хийж байж гэнэ. Хуримын зочид залуу хосод бэлэг гардуулж ерөөлийн үгс хэлнэ. Бүх зочид ёс юм шиг л " Aз жаргалтай сайхан амьдраарай. өнөр өтгөн сайхан айл болоорой" гэхчилэн ерөөнө. нилээд сүүл рүү хөдөөний бололтой нэгэн өвгөн бэлгээ өгөөд үнсэхдээ " Миний хоёр хүү хааяа бие биедээ бууж өгч байгаарай" гэж хэлж. Аз жаргалдаа умбасан залуу хосууд хөгжилтэйгээр инээлдээд өнгөрч. Олон жилийн хойно өвгөний хэлсэн энэ л үг амьдралд нь үнэхээр хэрэг болсон гэдэг.
Амьдралын алдаа онооны дэнсэн дээр үглэж дуулах эцэг эхийн үгсээс төвөгшөөж, " ээж гэж эргүү юм, аав гэж тэнэг юм " гэсэн үгс хааяадаа сонсдоно.Ямар суут ухаантан, аугаа сурган хүмүүжүүлэгчид биш, амсаж өнгөрүүлсэн, үзэж харсан мэдэрсэн өөрийн ухаанаа үр хүүхэддээ илэрхийлж байгаа хэрэг. Өөрийнхөө төлөө бус үр хүүхдийнхээ төлөө үглэж яншиж асан "эргүү ,тэнэг"-үүдээ байхгүй болсон хойно нь үгний нь сэтгэлийн нь үнэ цэнийг мэдэрнэ. Өөрсдөө үр хүүхэдтэй болж, тэднийгээ төрүүлж өсгөн хооллож хувцаслан, хүмүүжүүлэх гэж хичээхдээ л " Хөөрхий дөө муу аав ээж минь биднийг хын болгох гэж яаж шаналж зүдэрч байж вэ?" хэмээн харамсаж өрөвдөнө.
Хэн нэгэнтэй маргалдаж мэтгэлцэхдээ хүртэл өөрийгөө л өмөөрч, бусдыг
буруутгана. Болох болохгүйг эвээр биш хүчээр бас нударгаар шийдэх гэж зүтгэх залуу нас омголон зөрүүд бас тэнэг.
Нэрт нийтлэлч Баабар нэгэн нийтлэлдээ " хүн хорьтойдоо дэлхийг өөрчлөх хүсэлтэй байдаг бол гучтайдаа үгүйдээ л улс орноо, дөчтэйдээ ядаж гэр орноо, тавьтайдаа ердөө л өөрийгөө өөрчилчих юмсан гэж хүсдэг. Гэхдээ нэг нь ч бүтдэггүй" гэсэн ишлэл авсан байсан.
Цаг хугацаа гэдэг яг л голын урсгал шиг бүхнийг хаман одно. Тэр урсгал дунд л хүн өөрийн үнэ цэнэ, зорилго бас хүсэл тэмүүллээ бий болгож амжих учиртай байх. Хүний амьдралын цаг хугацааны хамгийн сайхан үе нь залуу нас. Залуу нас хүн бүрийн харааг булааж бахадлыг төрүүлнэ. Намайг балчир жаахан үедээ хүссэн гоё хувцасаа дэлгүүрээс авахуулж чадаагүйнхээ төлөө хорсон уйлж суухад, хөгшин аав минь " залуу нас гэдэг чинь өөрөө гоёл, та нар уранхай муу хувцас өмссөн ч гоё харагдана, харин өтөлж хөгширсөн хойноо хичнээн гоё хувцас өмссөн ч гоё харагдаж чаддаггүй юм" гэж зэмлэж хэлсэн нь өнөө ч санаанаас гардаггүй юм.
Одоо ч гэсэн эрдэм ухаантай, авьяас чадвартай, ажилч хөдөлмөрч залуусыг харах бүрд тэдэнд баярлаж, бахдан талархаж, тэднийг дэмжин урамшуулах хүсэл хүн бүрд л төрдөг. Тийм ээ! Залуу нас-жинхэнэ гоёл. Гэхдээ энэ бүхэн мөнх биш бөгөөд үүлэн чөлөөний нар шиг л өнгөрнө. Амьдрал болон цаг хугацааны урсгал бүхнийг элээдэг.
Залуу нас-омголон зөрүүд бас бие тоосон
Залуу насандаа хүн бүр өөрийгөө бүх зүилийг мэддэг чаддаг мэтээр төсөөлж омгорхдог. Тэд бусдын сургааль үгсийг төвөгшөөн сонсож, алив зүйлд хайхрамжгүй хандах нь элбэг.
...Залуу хос хуримаа хийж байж гэнэ. Хуримын зочид залуу хосод бэлэг гардуулж ерөөлийн үгс хэлнэ. Бүх зочид ёс юм шиг л " Aз жаргалтай сайхан амьдраарай. өнөр өтгөн сайхан айл болоорой" гэхчилэн ерөөнө. нилээд сүүл рүү хөдөөний бололтой нэгэн өвгөн бэлгээ өгөөд үнсэхдээ " Миний хоёр хүү хааяа бие биедээ бууж өгч байгаарай" гэж хэлж. Аз жаргалдаа умбасан залуу хосууд хөгжилтэйгээр инээлдээд өнгөрч. Олон жилийн хойно өвгөний хэлсэн энэ л үг амьдралд нь үнэхээр хэрэг болсон гэдэг.
Амьдралын алдаа онооны дэнсэн дээр үглэж дуулах эцэг эхийн үгсээс төвөгшөөж, " ээж гэж эргүү юм, аав гэж тэнэг юм " гэсэн үгс хааяадаа сонсдоно.Ямар суут ухаантан, аугаа сурган хүмүүжүүлэгчид биш, амсаж өнгөрүүлсэн, үзэж харсан мэдэрсэн өөрийн ухаанаа үр хүүхэддээ илэрхийлж байгаа хэрэг. Өөрийнхөө төлөө бус үр хүүхдийнхээ төлөө үглэж яншиж асан "эргүү ,тэнэг"-үүдээ байхгүй болсон хойно нь үгний нь сэтгэлийн нь үнэ цэнийг мэдэрнэ. Өөрсдөө үр хүүхэдтэй болж, тэднийгээ төрүүлж өсгөн хооллож хувцаслан, хүмүүжүүлэх гэж хичээхдээ л " Хөөрхий дөө муу аав ээж минь биднийг хын болгох гэж яаж шаналж зүдэрч байж вэ?" хэмээн харамсаж өрөвдөнө.
Хэн нэгэнтэй маргалдаж мэтгэлцэхдээ хүртэл өөрийгөө л өмөөрч, бусдыг
буруутгана. Болох болохгүйг эвээр биш хүчээр бас нударгаар шийдэх гэж зүтгэх залуу нас омголон зөрүүд бас тэнэг.
3 жилийн дараа дэлхий сөнөнө гэвэл та юу хийх вэ?
Энэ сарын 20 нд Өргөө кино театрт 2012 нэртэй зөгнөлт кино нээлтээ хийх гэж байна. Киноны гол агуулга нь 2012 он эртний Маяачуудын бичсэн он тооны бичиг дээрх сүүлийн жил бөгөөд энэ онд бидний соёл иргэншил хэрхэн мөхөж буй талаар юм. Би трэйлерийг нь олж үзээд киноны урлагын гайхамшигийг бишрэх, 12 онд юу болох бол гэсэн төөрөгдөл хоёр давхцлаа. Та бүхэнд сонирхолтой байх болов уу гээд киноны трэйлер, 2012 оны тухай эрдэмтэдийн таамаглал, зөгнөл г.м олж үзсэн зүйлсээ нийтэллээ. Үнэхээр ертөнц сөнөхөөр бол та юу хийх вэ?
Дөрвөн жилийн дараа дэлхий аймшиг, хүчирхийллээр дүүрнэ гэж зарим хүмүүс таамаглаж байна. Байгалийн болон хүний буруутай үйлдлээс үүдсэн гамшиг дэлхий ертөнцийг сүйрлийн ирмэгт авчирна гэж тэд үзэж буй.
Харин тэднээс илүү өөдрөг үзэлтнүүд олон зууны дайн, сөргөлдөөн эцэс болж дэлхийн хөгжлийн цоо шинэ үе эхэлнэ гэж хүлээсээр. Энэ бүх таамаг, түгшүүр эртний маяачуудын цаг тооллын бичгээс үүдэлтэй. Маяагийн төгсөшгүй хуанли буюу Месоамерикийн цаг тооллын бичиг дээрх сүүлийн өдөр 2012 оны арванхоёрдугаар сарын 21 байгаа нь хачирхалтай. Уг тайлагдашгүй нууц олон арван жилийн турш сонирхогч, судлаачдын анхаарлыг татсан бөгөөд түүхэн хугацаа ойртох тусам бүр ч илүү яригдах болов. Эл өдөр өвөл цагийн эхний өдөртэй давхцаж байгаа нь ч анхаарал татахуйц. Мөн энэ өдөр манай нарны систем Сүүн зам буюу Тэнгэрийн заадсын төвийг дайран өнгөрнө. Зарим Маяа судлаачид төгсгөлийн өдрийг 2011 оны аравдугаар сарын 28, 2012 оны арванхоёрдугаар сарын 23 гэх зэргээр тооцдог. Гэсэн ч дийлэнх нь 2012 оны өвөл цагийн эхний өдөр гэх хувилбартай санал нэгдээд буй. Харин энэ өдөр чухам юу болохыг тэд хэлж чадахгүй байна.
Жүүд христ болон исламын шашинд цаг хугацааны “цэвэрлэгээний” тухай дурдсан байдаг. Дайн, өлсгөлөн, тахал, үхлийг тээсэн дөрвөн морьтон ирж, эцсийн шүүлтийн өдрийн дараахь их гамшгийн дараа цоо шинэ үе эхлэх тухай өгүүлсэн баримт цөөнгүй. Мөн калпа хэмээх зогсолтгүй эргэлдэх цагийн хүрдний тухай хиндү шашны номлол, шаштирт өгүүлсэн нь бий. Олон үндэстний эртний түүх домогт сүйрлийн дараа ирэх энх цагийн тухай тэмдэглэсэн байдаг. Дээрх хуанлийн эзэд маяачууд өөрсдийнхөө мөхлийг хүртэл зөгнөсөн бөгөөд тэмдэглэсэн сүүлийн өдрөө хувьслын эриний эцсийн цэг гэжээ. Тэднээс дутахааргүй одон орон судлал, мэргэ төлөгт гарамгай байсан гэх ацтекүүд хүртэл мөхлийн дараахь шинэ үеийн тухай тэмдэглэн үлдээсэн байдаг. Мөхлийн тухай бодох олон шалтгаан орчин цагийн хүмүүст бий. Шашин, газар нутаг, ашигт малтмал, эрх мэдлээс үүдсэн дайн тулаан, үймээн самуун тасрахгүй байна. Мөн хүнсний хямрал, усны гачаал, үнийн өсөлт, агаарын бохирдол, байгалийн гамшиг, эдийн засгийн донсолгоо, цаг уурын дулаарал, халдварт өвчин гээд уртаас урт жагсаалт гаргаж болно. Гэхдээ сайн мэдээ бас бий. Шинжлэх ухаан, анагаах ухаан, техник технологи гайхалтай төвшинд хөгжлөө. Хүний дундаж наслалт хэд дахин нэмэгдэж, амьдралыг хялбар болгох олон зүйлийг хүн бүтээлээ. Хувьслын эрин төгсөнө хэмээсэн нь сансрын эрин эхэлж, хүн төрөлхтний амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөхийг зөгнөсөн ч байж болох. Гэсэн ч байгаль орчин уг өөрчлөлттэй холбоотой нь дамжиггүй. Тиймээс байгалиа хамгаалах боломжтой үе төгсөөгүй дээр аюулаас сэрэмжлэх нь зүй. Гэхдээ 2012 онд үнэхээр төгсгөл ирэх бол аливаа зүйлд бэлтгэнэ гэдэг утгагүй. Харин эртний зөнч мэргэдийн таамагласанчлан мөхөл сүйрлийн дараа үнэхээр сайн цаг ирэх бол өөрчлөлтийн золиос хэр их байх нь чухал биш.
------------------------- Бас
Сүүлийн үед бөө мөргөлчид, зөнчид нэлээд ихээр таамаг дэвшүүлж байгаа. Гэхдээ дэлхийн томоохон зөнчдийн хэлсэн зөн тэр ондоо ихэнх нь биелэлээ олсон, тодорхой хугацаанд ямар нэгэн байдлаар биелэгдсэн гэх үнэлэлт 60-80 хувь байдаг тооцоо гарчээ. Энэ бүгдийг он дарааллийн хуудаснаас харсан байна.
2012 онд тав дахь нарны үе буюу Нарны аймаг бүхлээрээ өөр одны тойрогт орно. Энэ тохиолдолд дэлхий дээр амьд биет үлдэх магадлал 0,5 хувь гэнэ.
2013 онд Библид заасанчлан Их шүүлтийн өдөр. Төгсгөл болон эхлэлийн өдөр. Хүмүүсийн хувьд үхэл, харин бурхдын хувьд дахин амилалт. 2014 онд манай нарны системд агуу том тоосон үүл нэвтэрнэ. Энэ үүл замдаа буй бүх гаригийг арчиж хаяна.
2015 онд соёл иргэншил үгүй болно.
2016 онд цаг уурын дулаарлаас болж бүх мөс хайлж, дэлхийн ихэнх хэсэг усанд живнэ.
2017 онд Иерархичийн онолын дагуу дэлхий сөнөнө.
2018 онд Нострадамусын хэлснээр цөмийн дайн болно.
2019 онд дэлхий солиртой мөргөлдөнө.
2020 онд Исаак Ньютоны хэлснээр дэлхий сүйрнэ гэж үзжээ.
Он нь өөр боловч энэ Хавицаа л байхдаа ихэнх таамаг онолоор бол 2012 юм,
Хүн төрөлхтөн удахгүй 2012 онтой золгоно. Апо-калипсис болох тэр өдрийг майя үндэстнүүд бүр 1000 жилийн өмнө зөгнөжээ.
Энэ үед 26000 жилд ганц тохиох үйл явдал болох тул дэлхий даяар маш их ач холбогдол өгч байна. Зарим улс орон тэр өдөр хүртэл хичнээн жил, cap, өдөр үлдсэнийг ухраан тоолж эхлэв.
Энэ бүх хөл үймээн 2006 оны тавдугаар сард хэвлэгдсэн "2012 он. Кетцалькоатль буцаж ирнэ" гэсэн номноос болж дэгдсэн юм. Тус ном ганцхан сард хэдэн мянган ширхэг борлогдож, нийт 40 000 хувь хэвлэгджээ. Түүнээс гадна 2006 оны 12-р сард дэлгэцнээ гарсан, Мел Гибсоны майячуудын соёл иргэншлийн тухай өгүүлсэн "Апокалипсис" хэмээх кино өргөн олны сонирхлыг энэ сэдэв рүү чиглүүлсэн бололтой.
2012 оны 12-рсарын 21 буюу 12.12.21 гэсэн тоо хүн төрөлхтөнд тун чухал гэнэ. Энэ онд майячуудын 5126 жил үргэлжилсэн он тоолол төгсөнө.
Сэтгүүлч Лоуренс Жозеф "2012 оны Апокалипсис: соёл иргэншлийн мөхлийн тухай судалгаа" хэмээх номондоо "Асар том сүйрэл болно" гэжээ. Анагаагч, зурхайч Эндрю Смит "Эр, эм бурханлиг эхлэлийн хоорондын төгс зохирол нь нөхөн сэргээнэ” гэж "2012 оны хувьсгал: 1-р боть. Бэлтгэл" хэмээх өөрийн номонд зөгнөв. Гэтэл Дэниел Пинчбек "Ухамсарт өөрчлөлт гарах ба энэ бүхэнд уугуул нутгийнхны далд мэдлэг болон сэтгэцэд нөлөөлөх мансууруулах бодисууд чухал үүрэгтэй байх болно" гэж бичжээ. Саяхан л нэгэн мянган төгсч, шинэ мянган хэрхэн айдас хүйдэс, элдэв таамаг төрүүлж, сэтгэл догдлуулан ирсэн шиг тийм хүлээлт олон түмний дунд үүслээ. Oлон нийтийн мэдээллийн хэрэгслүүд "Хүн өөрийн гараар байгаль орчноо сүйрүүлж байна" гэж шуугин, дээр нь дэлхийн бараг бүх шашин "Эх Дэлхийгээ аврахын тулд түүнтэй нэгд" гэж уриалж буй нь хүмүүст хүчтэй нөлөөлж байна.
Харин эрдэмтэд эртний майячуудын зөгнөлийг орчин үед хар дом, шид тарнийн ёслолтой холбох гэсэн оролдлогыг няцааж байна. Майячууд маш өндөр хөгжилтэй соёл иргэншилтэй, бичиг үсэг, математик, одон орны салбарт асар их мэдлэг хуримтлуулсан гүрэн байсан. Тэд Мезоамерикт хэдэн зууны турш оршин тогтнож, манай эриний 300-900 онд хөгжил нь оргилдоо хүрчээ. Майячууд он тооллыг Испанийн колоничлолын дараахнаас хэрэглэхээ больсон юм. Тэдний хуанли 5000 гаран жилийн турш үргэлжилсэн, одоо дуусаагүй байгаа. Харин түүнийг төгсөхөд "тэг он" эхлэх аж.
Дөрвөн жилийн дараа дэлхий аймшиг, хүчирхийллээр дүүрнэ гэж зарим хүмүүс таамаглаж байна. Байгалийн болон хүний буруутай үйлдлээс үүдсэн гамшиг дэлхий ертөнцийг сүйрлийн ирмэгт авчирна гэж тэд үзэж буй.
Харин тэднээс илүү өөдрөг үзэлтнүүд олон зууны дайн, сөргөлдөөн эцэс болж дэлхийн хөгжлийн цоо шинэ үе эхэлнэ гэж хүлээсээр. Энэ бүх таамаг, түгшүүр эртний маяачуудын цаг тооллын бичгээс үүдэлтэй. Маяагийн төгсөшгүй хуанли буюу Месоамерикийн цаг тооллын бичиг дээрх сүүлийн өдөр 2012 оны арванхоёрдугаар сарын 21 байгаа нь хачирхалтай. Уг тайлагдашгүй нууц олон арван жилийн турш сонирхогч, судлаачдын анхаарлыг татсан бөгөөд түүхэн хугацаа ойртох тусам бүр ч илүү яригдах болов. Эл өдөр өвөл цагийн эхний өдөртэй давхцаж байгаа нь ч анхаарал татахуйц. Мөн энэ өдөр манай нарны систем Сүүн зам буюу Тэнгэрийн заадсын төвийг дайран өнгөрнө. Зарим Маяа судлаачид төгсгөлийн өдрийг 2011 оны аравдугаар сарын 28, 2012 оны арванхоёрдугаар сарын 23 гэх зэргээр тооцдог. Гэсэн ч дийлэнх нь 2012 оны өвөл цагийн эхний өдөр гэх хувилбартай санал нэгдээд буй. Харин энэ өдөр чухам юу болохыг тэд хэлж чадахгүй байна.
Жүүд христ болон исламын шашинд цаг хугацааны “цэвэрлэгээний” тухай дурдсан байдаг. Дайн, өлсгөлөн, тахал, үхлийг тээсэн дөрвөн морьтон ирж, эцсийн шүүлтийн өдрийн дараахь их гамшгийн дараа цоо шинэ үе эхлэх тухай өгүүлсэн баримт цөөнгүй. Мөн калпа хэмээх зогсолтгүй эргэлдэх цагийн хүрдний тухай хиндү шашны номлол, шаштирт өгүүлсэн нь бий. Олон үндэстний эртний түүх домогт сүйрлийн дараа ирэх энх цагийн тухай тэмдэглэсэн байдаг. Дээрх хуанлийн эзэд маяачууд өөрсдийнхөө мөхлийг хүртэл зөгнөсөн бөгөөд тэмдэглэсэн сүүлийн өдрөө хувьслын эриний эцсийн цэг гэжээ. Тэднээс дутахааргүй одон орон судлал, мэргэ төлөгт гарамгай байсан гэх ацтекүүд хүртэл мөхлийн дараахь шинэ үеийн тухай тэмдэглэн үлдээсэн байдаг. Мөхлийн тухай бодох олон шалтгаан орчин цагийн хүмүүст бий. Шашин, газар нутаг, ашигт малтмал, эрх мэдлээс үүдсэн дайн тулаан, үймээн самуун тасрахгүй байна. Мөн хүнсний хямрал, усны гачаал, үнийн өсөлт, агаарын бохирдол, байгалийн гамшиг, эдийн засгийн донсолгоо, цаг уурын дулаарал, халдварт өвчин гээд уртаас урт жагсаалт гаргаж болно. Гэхдээ сайн мэдээ бас бий. Шинжлэх ухаан, анагаах ухаан, техник технологи гайхалтай төвшинд хөгжлөө. Хүний дундаж наслалт хэд дахин нэмэгдэж, амьдралыг хялбар болгох олон зүйлийг хүн бүтээлээ. Хувьслын эрин төгсөнө хэмээсэн нь сансрын эрин эхэлж, хүн төрөлхтний амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөхийг зөгнөсөн ч байж болох. Гэсэн ч байгаль орчин уг өөрчлөлттэй холбоотой нь дамжиггүй. Тиймээс байгалиа хамгаалах боломжтой үе төгсөөгүй дээр аюулаас сэрэмжлэх нь зүй. Гэхдээ 2012 онд үнэхээр төгсгөл ирэх бол аливаа зүйлд бэлтгэнэ гэдэг утгагүй. Харин эртний зөнч мэргэдийн таамагласанчлан мөхөл сүйрлийн дараа үнэхээр сайн цаг ирэх бол өөрчлөлтийн золиос хэр их байх нь чухал биш.
------------------------- Бас
Сүүлийн үед бөө мөргөлчид, зөнчид нэлээд ихээр таамаг дэвшүүлж байгаа. Гэхдээ дэлхийн томоохон зөнчдийн хэлсэн зөн тэр ондоо ихэнх нь биелэлээ олсон, тодорхой хугацаанд ямар нэгэн байдлаар биелэгдсэн гэх үнэлэлт 60-80 хувь байдаг тооцоо гарчээ. Энэ бүгдийг он дарааллийн хуудаснаас харсан байна.
2012 онд тав дахь нарны үе буюу Нарны аймаг бүхлээрээ өөр одны тойрогт орно. Энэ тохиолдолд дэлхий дээр амьд биет үлдэх магадлал 0,5 хувь гэнэ.
2013 онд Библид заасанчлан Их шүүлтийн өдөр. Төгсгөл болон эхлэлийн өдөр. Хүмүүсийн хувьд үхэл, харин бурхдын хувьд дахин амилалт. 2014 онд манай нарны системд агуу том тоосон үүл нэвтэрнэ. Энэ үүл замдаа буй бүх гаригийг арчиж хаяна.
2015 онд соёл иргэншил үгүй болно.
2016 онд цаг уурын дулаарлаас болж бүх мөс хайлж, дэлхийн ихэнх хэсэг усанд живнэ.
2017 онд Иерархичийн онолын дагуу дэлхий сөнөнө.
2018 онд Нострадамусын хэлснээр цөмийн дайн болно.
2019 онд дэлхий солиртой мөргөлдөнө.
2020 онд Исаак Ньютоны хэлснээр дэлхий сүйрнэ гэж үзжээ.
Он нь өөр боловч энэ Хавицаа л байхдаа ихэнх таамаг онолоор бол 2012 юм,
Хүн төрөлхтөн удахгүй 2012 онтой золгоно. Апо-калипсис болох тэр өдрийг майя үндэстнүүд бүр 1000 жилийн өмнө зөгнөжээ.
Энэ үед 26000 жилд ганц тохиох үйл явдал болох тул дэлхий даяар маш их ач холбогдол өгч байна. Зарим улс орон тэр өдөр хүртэл хичнээн жил, cap, өдөр үлдсэнийг ухраан тоолж эхлэв.
Энэ бүх хөл үймээн 2006 оны тавдугаар сард хэвлэгдсэн "2012 он. Кетцалькоатль буцаж ирнэ" гэсэн номноос болж дэгдсэн юм. Тус ном ганцхан сард хэдэн мянган ширхэг борлогдож, нийт 40 000 хувь хэвлэгджээ. Түүнээс гадна 2006 оны 12-р сард дэлгэцнээ гарсан, Мел Гибсоны майячуудын соёл иргэншлийн тухай өгүүлсэн "Апокалипсис" хэмээх кино өргөн олны сонирхлыг энэ сэдэв рүү чиглүүлсэн бололтой.
2012 оны 12-рсарын 21 буюу 12.12.21 гэсэн тоо хүн төрөлхтөнд тун чухал гэнэ. Энэ онд майячуудын 5126 жил үргэлжилсэн он тоолол төгсөнө.
Сэтгүүлч Лоуренс Жозеф "2012 оны Апокалипсис: соёл иргэншлийн мөхлийн тухай судалгаа" хэмээх номондоо "Асар том сүйрэл болно" гэжээ. Анагаагч, зурхайч Эндрю Смит "Эр, эм бурханлиг эхлэлийн хоорондын төгс зохирол нь нөхөн сэргээнэ” гэж "2012 оны хувьсгал: 1-р боть. Бэлтгэл" хэмээх өөрийн номонд зөгнөв. Гэтэл Дэниел Пинчбек "Ухамсарт өөрчлөлт гарах ба энэ бүхэнд уугуул нутгийнхны далд мэдлэг болон сэтгэцэд нөлөөлөх мансууруулах бодисууд чухал үүрэгтэй байх болно" гэж бичжээ. Саяхан л нэгэн мянган төгсч, шинэ мянган хэрхэн айдас хүйдэс, элдэв таамаг төрүүлж, сэтгэл догдлуулан ирсэн шиг тийм хүлээлт олон түмний дунд үүслээ. Oлон нийтийн мэдээллийн хэрэгслүүд "Хүн өөрийн гараар байгаль орчноо сүйрүүлж байна" гэж шуугин, дээр нь дэлхийн бараг бүх шашин "Эх Дэлхийгээ аврахын тулд түүнтэй нэгд" гэж уриалж буй нь хүмүүст хүчтэй нөлөөлж байна.
Харин эрдэмтэд эртний майячуудын зөгнөлийг орчин үед хар дом, шид тарнийн ёслолтой холбох гэсэн оролдлогыг няцааж байна. Майячууд маш өндөр хөгжилтэй соёл иргэншилтэй, бичиг үсэг, математик, одон орны салбарт асар их мэдлэг хуримтлуулсан гүрэн байсан. Тэд Мезоамерикт хэдэн зууны турш оршин тогтнож, манай эриний 300-900 онд хөгжил нь оргилдоо хүрчээ. Майячууд он тооллыг Испанийн колоничлолын дараахнаас хэрэглэхээ больсон юм. Тэдний хуанли 5000 гаран жилийн турш үргэлжилсэн, одоо дуусаагүй байгаа. Харин түүнийг төгсөхөд "тэг он" эхлэх аж.
“JCI МОНГОЛ” байгууллага оюутны сургалтын төлбөрийн тэтгэлэг олгох хөтөлбөр зарлалаа
Монгол улсын JCI Leader болон БНСУ-ын JCI Seogwipo байгууллагууд хамтран Монгол улсын их дээд сургуулиудын 1 ба түүнээс дээш курсэд суралцаж байгаа оюутнуудад сургалтын төлбөрийн тэтгэлэг олгох хөтөлбөрийг энэ жилээс хэрэгжүүлж эхэлж байна. Хөтөлбөрт хамрагдахыг хүссэн оюутнууд энэхүү удирдамжийн дагуу төсөл боловсруулан тогтоосон хугацаанд, заасан хаягаар зохион байгуулагчдад ирүүлэх шаардлагатай. Эхний 5 байр эзэлсэн оюутнуудад сургалтын төлбөрийн тэтгэлэг олгоно.
Уралдааны зорилго нь нийгмийн хөдөлгөгч хүч болсон оюутнуудын сурч боловсрохтой холбоотой хамгийн гол зардал болох сургалтын төлбөрийг нь санхүүжүүлэх замаар ирээдүйдээ нийгмийн хөгжилд үнэтэй хувь нэмэр оруулагч иргэн болж төлөвшихөд нь дэмжлэг туслалцаа үзүүлэхэд оршино. дэлгэрэнгүйг http://www.goolingoo.mn/index.php?c=2421 сайтаас
Уралдааны зорилго нь нийгмийн хөдөлгөгч хүч болсон оюутнуудын сурч боловсрохтой холбоотой хамгийн гол зардал болох сургалтын төлбөрийг нь санхүүжүүлэх замаар ирээдүйдээ нийгмийн хөгжилд үнэтэй хувь нэмэр оруулагч иргэн болж төлөвшихөд нь дэмжлэг туслалцаа үзүүлэхэд оршино. дэлгэрэнгүйг http://www.goolingoo.mn/index.php?c=2421 сайтаас
ашигтай 20 хүнсний бүтээгдэхүүн
3. Үхрийн нүд. Үхрийн нүд нь дархлааг идэвхжүүлж, эсийг залуужуулж, мэдрэлийн системийг бэхжүүлэн, зүрхний үйл ажиллагааг дэмждэг. Мөн даралтыг хэвийн болгодог. “С” аминдэмээр маш баялаг болохыг хэн хүнгүй мэдэх биз ээ.
4. Цэцэгт байцаа. Цэцэгт байцаа нь хорт хавдрын эсрэг болон дархлаа сэргээх үйлчилгээтэй. Чөлөөт радикалуудтай тэмцэгч антиоксидантаар баялаг байдаг. Ихэнх эрдэмтэд бидний организмд чөлөөт радикалууд нь хөгшрөлтийн процессыг хурдасгадаг болохыг нотлоод байгаа юм.
5. Улаан лооль. Улаан лооль нь хавдрын эсийн хуваагдлыг зогсоодог, ликопин хэмээх маш хүчтэй антиоксидант агуулдаг. Мөн ликопен нь зүрх судасны өвчлөл үүсэх магадлалыг багасгадаг. Харин нэмж хэлэхэд ликопен нь боловсруулсан томатанд түүхий лоольноосоо илүү ихээр агуулагддаг аж. Мөн улаан лоольд “Р3″ гэдэг бодис агуулагддаг бөгөөд тэр нь аспиринаас дутахааргүйгээр судсанд тромбо үүсэх магадлалыг бууруулдаг.
4. Цэцэгт байцаа. Цэцэгт байцаа нь хорт хавдрын эсрэг болон дархлаа сэргээх үйлчилгээтэй. Чөлөөт радикалуудтай тэмцэгч антиоксидантаар баялаг байдаг. Ихэнх эрдэмтэд бидний организмд чөлөөт радикалууд нь хөгшрөлтийн процессыг хурдасгадаг болохыг нотлоод байгаа юм.
5. Улаан лооль. Улаан лооль нь хавдрын эсийн хуваагдлыг зогсоодог, ликопин хэмээх маш хүчтэй антиоксидант агуулдаг. Мөн ликопен нь зүрх судасны өвчлөл үүсэх магадлалыг багасгадаг. Харин нэмж хэлэхэд ликопен нь боловсруулсан томатанд түүхий лоольноосоо илүү ихээр агуулагддаг аж. Мөн улаан лоольд “Р3″ гэдэг бодис агуулагддаг бөгөөд тэр нь аспиринаас дутахааргүйгээр судсанд тромбо үүсэх магадлалыг бууруулдаг.
Майя нарын 2012 онд сүйрнэ гэсэн онол сөнөх таамагуудаас хамгийн аюултай
Юуны өмнө уншигчидаа тайвшуурлахын тулд 1800 оноос хойш дэлхий сөнөнө гэсэн 60 гаруй таамаг гарсаныг дурдах нь зүйтэй болов уу. Эдгээр олон таамагийн 40 гаруй нь худлаа болох нь хэдийнэ батлагдаж дэлхий сөнөнө гэсэн таамагийн хугацаа нь аль эрт хэтрээд явчихсан төдийгүй манай дэлхий сөнөх нь бүү хэл урьдын адил эргэдэгээрээ эргэсээр байх болно. Үүнд итгээрэй
Хамгийн ашигтай 20 хүнсний бүтээгдэхүүн
1. Алим. Идээд ханахгүй энэ сайхан жимс организмаас хүнд металлуудыг гаргадаг. Мөн түүнд цусны судасны уян хатан чанарыг барьж байдаг бодис агуулагддаг учир биднийг инсульт болон инфарктаас хамгаалахад тустай аж. Английн эрдэмтэд , хэрвээ та өдөр бүр алимны жүүс ууж байвал өөрийнхөө насыг уртасгана гэж үзэж байна.
2. Хар нэрс. Энэ жимс нь организм дахь чөлөөт радикалуудыг устгадаг антиоксидантынхаа агууламжаар тэргүүн байранд байдаг. Хүн нас ахих тусам бодисын солилцооны үр дүнд үүссэн чөлөөт радикалууд хуримтлагддаг ба тэдгээр нь ойр орчныхоо эсүүдийг гэмтээдэг. Харин тэдгээрийг аюулгүй болгосноор организмын амьдралыг нилээд уртасгадаг. Хар нэрс нь хөгшрөлтийн өвчин болох глауком ба катарактаас урьдчилан сэргийлж, инсультийн дараа уураг тархи сэргэхэд тустай. Бостонийн их сургуулийн (АНУ)-ийн эрдэмтэд 2-3 сар өдөр бүр хагас стакан хар нэрс идсэнээр чихрийн шижин, атеросклероз, уураг тархи, зүрхны судасны хатуурал зэргээс сэргийлж болно гэсэн дүгнэлтэнд хүрчээ.
2. Хар нэрс. Энэ жимс нь организм дахь чөлөөт радикалуудыг устгадаг антиоксидантынхаа агууламжаар тэргүүн байранд байдаг. Хүн нас ахих тусам бодисын солилцооны үр дүнд үүссэн чөлөөт радикалууд хуримтлагддаг ба тэдгээр нь ойр орчныхоо эсүүдийг гэмтээдэг. Харин тэдгээрийг аюулгүй болгосноор организмын амьдралыг нилээд уртасгадаг. Хар нэрс нь хөгшрөлтийн өвчин болох глауком ба катарактаас урьдчилан сэргийлж, инсультийн дараа уураг тархи сэргэхэд тустай. Бостонийн их сургуулийн (АНУ)-ийн эрдэмтэд 2-3 сар өдөр бүр хагас стакан хар нэрс идсэнээр чихрийн шижин, атеросклероз, уураг тархи, зүрхны судасны хатуурал зэргээс сэргийлж болно гэсэн дүгнэлтэнд хүрчээ.
Гоо сайхан
Сэвх нь ихэвчлэн 20-25 насанд эрчимтэй гарч эхэлдэг. Гуч хүртэл насанд сэвхний хэмжээ ихсэж байснаа ахимаг насан бүдгэрэх нь бий. Сэвх гарахад удамшил нөлөөлдөг ч гэж үздэг. Цайвар, шардуу үстэй эмэгтэйчүүд илүүтэй сэвхтэх нь байдаг. Сэвхнээс сэргийлэх, арилгах доорх энгийн аргуудыг мөрдөх нь чухал: Нэг. Хурц нартай өдөр бүрх малгай өмсөх, нүдний шил зүүх гэх мэтээр нүүрээ цацраг идэвхт туяанаас хамгаалах.
Хоёр. Витамин С, РР агуулсан хүнсийг өдөр тутам хэрэглэхэд анхаар. Гурав. Хэрэв хоол хүнсээр хангалттай авч чаддаггүй бол 2-3 долоо хоногийн турш витаминаар авч болно.
Жишээ нь С витаминыг хоолны өмнө гурван удаа 1-1.5гр, харин РР витаминыг хоолны дараа 0.01 гр хэрэглэнэ. Курс эмчилгээ бүрийн дараа долоо хоногийн завсарлага авна. Нийтдээ 2-3 курс эмчилгээ хийнэ.
Дөрөв. Сэвхнээс хамгаалах тос, крем пудр нь арьсыг нарны туяанаас 3-4 цагийн туршид л сэргийлдэг
Тав. Сэвхнээс сэргийлэх, цайруулах төрөл бүрийн маск бий. Сонголт нь таны арьснаас хамаарна.
Монголчуудын түүх
МЭ 330-555 онд монгол угсааны Их Нирун улс Монголын газар нутагт оршин тогтнож байжээ. Дараа нь 555-745 онд Түрэгийн хаант улс, 745-840 онд Уйгарын хаант улс, 840 оноос 10-р зуун хүртэл Киргизүүд гэх зэрэг түрэг угсааны улсууд оршин тогтнож байгаад 10-р зуунд монгол үндэстний Кидан улс байгуулагдаж, Хятадын хойт, зүүн хойт хэсгүүдийг эзлэв. Гэвч 1125 онд Кидан задарч, Зүрчидийн Алтан Улс байгуулагдсан бөгөөд 1127 онд Кидан бүрэн мөхжээ. Түрэгийн хаан Түмэн Их Нирун улсын хаан Анагайг ялсаны дараа Монгол угсаатнуудыг хавчин Монголын өндөрлөгөөс хөөн зайлуулж эхэлсэн байна. Тэдний зарим нь Хятадын хойт Вэй, Тан улс зэрэглүү дүрвэж, зарим нь Хянганы нуруу даван Манжуурд төвлөрөн, зарим нь говийн цаана өвөр монгол руу зугтаан гарсан байна. Эдгээр аймгуудын нэг нь дээр өгүүлсэн Кидан. Их Нируны нилээд хэсэг нь одоогийн Амар, Ангар, Эргүнэ /Эрчис/ мөрний зүг дутаан тэнд төвлөрч байжээ. Энэ Эргүнэ гэдэг голын зүг дутаасан хүмүүс нь Монгол гэдэг аймгийн өвөг дээдэс юм. Хятадын зарим нэгэн сурвалжид, 7-8 зууны үед Мэнгү – Шивэй гэдэг аймгууд Онон голын эргээр нутаглаж байсан гэж хэд хэдэн удаа тэмдэглээстэй байжээ. Мөн Киданы түүх, Ляо улсын судар гэх мэтийн номуудад Монгу /хожмын Монгол ч байж болох юм/, Мэнгү гэдэг улс Монголын өндөрлөг хойт хэсгээр нутаглаж байсан гэж тэмдэглээстэй. Олонхи түүхч, археологичид Хүннүгийн нэгэн жишгээр болж, Хүнгийн хязгаар байсан Дорнод Хү /Донгхү/, Сүмбээс Шивэй улс үүссэн гэж нэрлэж байжээ. Мөн Монголчууд эртнээс өөрсдийгөө Нирун гэж нэрлэж байсан байна. Рашид Ад Динийн “Судрын чуулган”-д “Олон зуун жилийн өмнө монголчууд хүчирхэг байсан бөгөөд Түрэгүүд орж ирэн Монголчуудыг хөөн зайлуулсан, гэсэн домог монголчуудын дунд байсан” гэж тэмдэглэжээ. Эдгээр монголчуудын дунд байсан домгоос хамгийн алдартай нь “Эргүнэ мөрний домог” буюу “Эрт цагт Монголчуудын Онон, Орхон, Туулаар нутаглаж байхад Түрэгүүд орж ирэн Монголчуудыг алан хядахад Нирун, Хиан /Хиад гэдэг овгийг санаж байна уу/ гэсэн хоёрхон омгийн цөөхөн хүмүүс зугтаан Эргүнэ гэдэг хадан хавцалд амьдрах болсон. Гэвч тэдний үр хүүхэд нь олшрон Хадан хавцлыг дэлбэлэн гарч ирээд, урьд өмнө нутаглаж байсан нутаг руугаа эргэн нүүсэн” гэдэг. Энэхүү түрэгүүдэд цохигдсон улс гэдэг нь өөр ямар ч улс биш, дээр өгүүлсэн Нирун улс гэж нэрлэж байсан бөгөөд өөрсдийгөө Нирун /Жужан/-ы үр удам гэж нэрлэж байжээ. Жужан улсыг бүрдүүлэхэд Хүнгүүд оролцож байсан тул Хүн бол Жужануудын өвөг дээдэс, тиймээс Хүн бол Монголчуудын өвөг дээдэс гэж хэлж болно. Үүний тухай Монголын Нууц Товчоонд Бөртэ Чино, Гуа Марал 2 далай тэнгисийг гатлаж ирээд Бурхан Халдунд ирж нутаглав хэмээн өгүүлсэн байдаг. Осолдолгүй тэр үед ирсэн хүмүүсийг Бөртэ Чоно, Гоо Марал гэх мэтийн хүмүүс удирдан дагуулж ирсэн байхыг үгүйсгэхийн аргагүй. 8-9 зууны үед Монголчууд “Хан”-аа сонгож аймгуудын холбоо, Ханлиг байгуулан гурван голын эргээр төвлөрсөн байна. Монгол аймгууд 10-11 зууны үед Дарлиган, Нирун гэж 2 хуваагдаж байжээ. Ханлиг нь Дарлиганы 18, Нируны 19 аймгаас бүрдсэн байна. Ингээд Хабул хаан, Батбанбаатар, Есүхэй баатар, бидний бахархалт Чингис Хааны түүхт Монголын өргөн уудам нутагт эхэлж, өнөөгийн Монгол улсын эх суурийг тавьсан байна. Жич: Татар аймаг аль 5-р зууны үеэс хятадын сурвалжуудад тэмдэглээстэй байдаг бөгөөд Их Нирун улсын Татар хаан гэж Нируны хамгийн хүчирхэг хааны нэрнээс гаралтай. Татарууд нь Татар хааны үр удам гэж үзэн өөрсдийгөө нилээд дээгүүр тавьж ирсэн тул Хамаг Монголтой үргэлж сөргөлдөж байсан байна.
Монгол Улсын Засгийн газарт ногдох хөрөнгө оруулалтын талаар:
- Оюутолгой төслийг ашиглалтад оруулахад шаардагдах нийт хөрөнгийг Айвенхоу Майнз Лимитед, Рио Тинто компани бүрэн хариуцаж, ордыг ашиглалтад оруулах ба төрийн өмчит “Эрдэнэс МГЛ” ХХК-ийн хөрөнгө оруулалтын зардлыг хүүгийн хамт ирээдүйд ногдох ногдол ашгаас эргэн төлнө. Хөрөнгө оруулалтын гэрээний хавсралт болох Хувь нийлүүлэгчдийн гэрээнд зааснаар “Айвенхоу майнз Монголиа ХХК” өөрөө бие даан хөрөнгө босгох боломжтой бөгөөд хэрэв санхүүжилтийг компани өөрөө босгох тохиолдолд “Эрдэнэс МГЛ ХХК”-ийн зээлийн хэмжээ буурах эсвэл огт зээл авахгүй байх боломжтой юм байна.
Бяцхан зөвлөмж
Тэгэхээр өндөр болгодог дасгалын хамгийн гол зарчим бол яс булчингийн сунгалт.
Хүүхдийн гар хөлний чөмөгтэй том яснуудад өсөлтийн зааг гэж нэрлэдэг мөгөөрсөн холбоос байдаг бөгөөд энэ нь бага насанд уян хатан сунамтгай чанартай байдаг тул байнга сунгалтын дасгал хийж, минераль бодис, амин дэмээр баялаг сүү цагаан идээ, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог хоол хүнсэндээ түлхүү хэрэглэдэг бол жилдээ 14 см хүртэл өсөх боломж байдаг.
Ганцаар дэлгүүр хэсэх 9 давуу чанар
Дэлгүүр хэсэж өөрт таалагдсан хувцас хунар, жижиг сажиг зүйлийг худалдан авах дургүй эмэгтэй хүн гэж лав байхгүй байх. Судлаачид ч гэсэн дэлгүүр хэсэх, үсчинд орох зэрэг нь стресс тайлахад багагүй нөлөөлдөг гэж үзжээ.
Зарим бүсгүйчүүд дэлгүүр хэсэхдээ найз эсвэл нөхрөө дагуулах дуртай байхад, харин нөгөө хэсэг нь ганцаар явах дуртай байдаг. Ер нь ганцаар хувцас сонгох нь хэн нэгнийг дагуулж явснаас илүү үр дүнтэй, цаганд ч хэмнэлттэй байдаг нь нотлогдоод байна.
1. Хувцасны кабинд таныг хувцас тохируулан өмсөхөд хэн ч шагайн, таныг яаруулан үл шавдуулна.
2. Хэн ч таныг хэнтэй ч зүйрлүүлэхгүй.
3. Хэн ч танд илүү дутуу зүйл зөвлөхгүй.
4. Хэн ч таны сонголтыг өөлөхгүй.
5. Танд ганцаар шийдэх боломж давуу эрх бий.
6. Та зөвхөн өөрийнхөө сэтгэлд л захирагдана.
7. Толинд өөрийгөө хараад “Бүх зүйл зүгээр байна” “Таарч байна” зэрэг үгсийг таалахын оронд өөрөө өөртөө дүгнэлтийг хийх болно.
8. Та өөрөө сонголтоо хийж байгаа учраас илүү дутуу зүйлд мөнгө гарздах шаардлагагүй.
9. Хэн ч таны сонгосон загварын хандлага бүхий хувцасыг даган дуурайхгүй.
Зарим бүсгүйчүүд дэлгүүр хэсэхдээ найз эсвэл нөхрөө дагуулах дуртай байхад, харин нөгөө хэсэг нь ганцаар явах дуртай байдаг. Ер нь ганцаар хувцас сонгох нь хэн нэгнийг дагуулж явснаас илүү үр дүнтэй, цаганд ч хэмнэлттэй байдаг нь нотлогдоод байна.
1. Хувцасны кабинд таныг хувцас тохируулан өмсөхөд хэн ч шагайн, таныг яаруулан үл шавдуулна.
2. Хэн ч таныг хэнтэй ч зүйрлүүлэхгүй.
3. Хэн ч танд илүү дутуу зүйл зөвлөхгүй.
4. Хэн ч таны сонголтыг өөлөхгүй.
5. Танд ганцаар шийдэх боломж давуу эрх бий.
6. Та зөвхөн өөрийнхөө сэтгэлд л захирагдана.
7. Толинд өөрийгөө хараад “Бүх зүйл зүгээр байна” “Таарч байна” зэрэг үгсийг таалахын оронд өөрөө өөртөө дүгнэлтийг хийх болно.
8. Та өөрөө сонголтоо хийж байгаа учраас илүү дутуу зүйлд мөнгө гарздах шаардлагагүй.
9. Хэн ч таны сонгосон загварын хандлага бүхий хувцасыг даган дуурайхгүй.
Зурхай
Могой
| Эрэгтэй | Могой жилтэй эмэгтэй |
| Хулгана | Өөрөө аз жаргалтай байна харин үнэнч биш болохоор Хулганыг аз жаргалгүй болгоно. |
| Үхэр | Тэр гэр бүлээс гадуур байхгүй байвал бүх зүйл сайхан болж болно. |
| Бар | Найдваргүй. Бие биеэ ойлгохгүй. Нэг нь мэргэн ухаантай, нөгөө нь урам зоригтой. Гэвч энэ 2 чанарууд нь хоорондоо таарах нь ховор. |
| Туулай | Бие биеэ дуртайяа бясалган сууна. |
| Луу | Маш сайн холбоо. Эхнэрийн сэтгэл татам байдал нь бусад эрчүүдэд тархсан ч Луу эхнэрээрээ бахархана. |
| Могой | Сээтэн, адал явдал мөн байнга бие биеэ төвийг сахиулахыг хичээнэ. |
| Морь | Хэрвээ Морь сэтгэл хангалуун байх юм бол боломжийн харьцаа. |
| Хонь | Хэцүү харьцаа. Энэ удаа Могойн мэргэн ухаан ч тус болж чадахгүй. |
| Мич | Могой хүсвэл сайхан болно. Эрэгтэйгээс болон Бурхнаас л шалтгална. |
| Тахиа | Бие биедээ нэмэр болно. |
| Нохой | Могой хэт их юм шаардахгүй бол болно. |
| Гахай | Гахайг өрөвдөх хэрэгтэй. Ямар ч харьцаагүй байсан нь дээр. |
Хайр сэтгэлийг ялалтад хүргэх алхамууд
Хэдхэн хоногийн дараа, магадгүй маргааш та болзоонд очих болжээ. Түүнийг өөртөө татах, үгүйдээ л гэхэд таны тухай түүнийг байнга санаашран дурсахаар болгох хэрэгтэй. Үүний тулд:
Үнэтэй гутал хэрэгтэй юу?
Гутланд хэдий хэмжээний мөнгө зарцуулах ёстой вэ? Хэрэв үнэхээр чанартай гутал олсон л бол бүү гар тат. Эдэлгээ сайтай гутлыг ноолууран цамц, хослолоос илүү танд хэрэг болох вий. Учир нь жинхэнэ арьсан, оёдол сайтай гутал шүүгээн дэх хувцаснуудаас чинь хамгийн удаан эдлэгддэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Размер тааруулахад анхаарах зүйлс
Халуун намраар өвлийн гутлаа бэлдэхдээ зузаан оймс өмсч гарахаа битгий мартаарай. Ихэнх хэрэглэгчид размер тааруулахдаа үүнийг мартчихдаг. Өвлийн гутлыг нимгэн оймстой өмсөхгүй нь мэдээж. Тиймээс гутал тааруулахдаа баримтлах хамгийн эхний дүрэм бол оймсоо бэлдэх. За ингээд оймсоо бэлдсэн бол цагаа хар. Гутал тааруулж авах хамгийн тохиромжтой цаг бол 16-18. Учир нь энэ үеэр явдалдаа “түүртсэн хөл” хөөж тэлэн дээд цэгтээ хүрсэн байдаг. Ажил тань амжихгүй бол цайны цагийг сонгосон ч болох. Өглөөгүүр “илүүдэл жингээ” хаясан хөлд гутал тань яльгүй холхих боловч, өдөржин тав тухыг мэдрэх тул санаа зовох хэрэггүй.
Размер тааруулахад анхаарах зүйлс
Халуун намраар өвлийн гутлаа бэлдэхдээ зузаан оймс өмсч гарахаа битгий мартаарай. Ихэнх хэрэглэгчид размер тааруулахдаа үүнийг мартчихдаг. Өвлийн гутлыг нимгэн оймстой өмсөхгүй нь мэдээж. Тиймээс гутал тааруулахдаа баримтлах хамгийн эхний дүрэм бол оймсоо бэлдэх. За ингээд оймсоо бэлдсэн бол цагаа хар. Гутал тааруулж авах хамгийн тохиромжтой цаг бол 16-18. Учир нь энэ үеэр явдалдаа “түүртсэн хөл” хөөж тэлэн дээд цэгтээ хүрсэн байдаг. Ажил тань амжихгүй бол цайны цагийг сонгосон ч болох. Өглөөгүүр “илүүдэл жингээ” хаясан хөлд гутал тань яльгүй холхих боловч, өдөржин тав тухыг мэдрэх тул санаа зовох хэрэггүй.
Гутал муут 3 ийн ард
Гутлаа хэрхэн арчлах вэ?
Залуус гутлын хэлбэр баригч модыг төдийлэн анхаардаггүй. Харин тэд арьсан гутал арчлах үедээ ямар чухал болохыг нь ойлгодог. Би юу хэлэх гээд байна вэ гэвэл гутал арчилгааны хамгийн чухал зүйл бол хэлбэр баригч. Бүр таны шүүгээнд байгаа гутал бүрд хэрэгтэй байдаг. Хэлбэр баригч нь зөвхөн хэлбэр хадгалаад зогсохгүй, өдрийн турш хуримтлагдсан чийгийг хатаах үүрэгтэй та мэдэх үү? Байнга ялгардаг хөлс тань гутлын эдэлгээг муутгаж, элэгдэхэд нөлөөлдөг гэдгийг бүү мартаарай. Ингээд хэлбэрт оруулан тавьсан гутлаа тогтмол тосол. Ажлынхаа өрөөнд сонин гарчиглаж байхдаа, урт дараалал хүлээж байхад гээд танд хэсэгхэн хөлөө амраангаа гутлаа өнгөлөх боломж байнга л гардаг. Тэр бүрийг бүү алдаарай
Залуус гутлын хэлбэр баригч модыг төдийлэн анхаардаггүй. Харин тэд арьсан гутал арчлах үедээ ямар чухал болохыг нь ойлгодог. Би юу хэлэх гээд байна вэ гэвэл гутал арчилгааны хамгийн чухал зүйл бол хэлбэр баригч. Бүр таны шүүгээнд байгаа гутал бүрд хэрэгтэй байдаг. Хэлбэр баригч нь зөвхөн хэлбэр хадгалаад зогсохгүй, өдрийн турш хуримтлагдсан чийгийг хатаах үүрэгтэй та мэдэх үү? Байнга ялгардаг хөлс тань гутлын эдэлгээг муутгаж, элэгдэхэд нөлөөлдөг гэдгийг бүү мартаарай. Ингээд хэлбэрт оруулан тавьсан гутлаа тогтмол тосол. Ажлынхаа өрөөнд сонин гарчиглаж байхдаа, урт дараалал хүлээж байхад гээд танд хэсэгхэн хөлөө амраангаа гутлаа өнгөлөх боломж байнга л гардаг. Тэр бүрийг бүү алдаарай
Эсрэг хүйстнээ танин мэдэхүй
1. Эр хүнийг “галтай”, эм хүнийг “устай” зүйрлэдэг нь эр хүн ганцхан урагшаа зүтгэдэг, уян биш, гал шиг асвал бадрана, үл асвал мөхнө. Гэтэл эм хүн уян, ус шиг газрын намыг бариад урсан шороонд шингэнэ гэсэн эр эмийн ялгааг тодорхойлж байгаа хэрэг.
2. Эрчүүдийн их бага тархины нэг нь ажиллаж байхад нөгөө нь амарч байдаг бол эмэгтэйчүүдийн хоёр тархи зэрэг ажиллах чадвартай учраас эхнэрүүд хүүхдээ хөхүүлэнгүүтээ, хоолоо идэж, телевиз үзэж, зэрэгцээд чамтай ярьж байхад нөхөр товариш бол аль нэгийг дангаар эрхэлнэ.
2. Эрчүүдийн их бага тархины нэг нь ажиллаж байхад нөгөө нь амарч байдаг бол эмэгтэйчүүдийн хоёр тархи зэрэг ажиллах чадвартай учраас эхнэрүүд хүүхдээ хөхүүлэнгүүтээ, хоолоо идэж, телевиз үзэж, зэрэгцээд чамтай ярьж байхад нөхөр товариш бол аль нэгийг дангаар эрхэлнэ.
Гэрлэцгээ!!!: Дэлхийн мисс
Одоо 34 настай Дэлхийн мисс, Болливудын жүжигчин Aishwarya Rai энэ онд гэрлэсэн бөгөөд тэрээр гэрлэлтэндээ маш сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай байгаа талаараа өгсөн ярицлагаараа хүмүүсийн анхаарлыг татлаа. Тэрээр ярилцлагатаа хүмүүст хандан “гэрлэцгээгээрэй” гэж зөвлөсөн төдийгүй, Дэлхийн мисс өөрийгөө хамгийн азтай эмэгтэй гэж тодорхойлжээ
Бид зүгээр л сайхан найзууд гэдэг үлгэрийг дээр үед нэг мангар сэргэлэн баагий зохиосон байхаас зайлахгүй. Яагаад гэвэл хааяа нэг найз хүүхэн эсвэл найз залуутайгаа хэрэлдэнгүүтээ тэр чигтээ гарч яваад зүгээр л сайхан найзтайгаа уулзаж, ууж идэнгээ, сэтгэлээ онгойтол ярьдаг баатар. Зүгээр л сайхан найзууд юм чинь орой үдэш уулзаж болно, гадуур дотуур явж болно, чөлөөтэй. Гэхдээ хэзээ ч тийм юм байxгүй. Яахав нэг нь нөгөөхөө зүгээр л найзын хувиар хардаг байж болно л доо хөөрхий, гэхдээ нөгөө талд нь бас нэг баагийгийн толгойд юу эргэлдэж байгааг ёстой чөтгөр л мэдэх байх. Зүгээр сайхан найзуудын харилцаа хувьсгалын тохироо бүрдэх хүртэл “зүгээр” хэвээрээ үргэлжлэх нь тодорхой гээд бичингүүт тэгэж ярьвал би тэр найзтайгаа төдөн жил найзалж байна, төдөн жил үерхэж байна нтр гээд өөр дээрээ жишээ авсан гарууд гарч ирэх нь тодорхой. Хамт ажилладаг, эсвэл нэг ангид сурч байсан нтр гээд танилууд зөндөө байна л даа. Гэхдээ нээх сэтгэл санаагаар унасан үедээ дуудаж уулзаал, хамаг амьдралаа яриад суугаад байхгүй биз дээ тэд нартай. Найзууд ба танилын хүрээ гэдэг ойлголтоо ялгаж салгаж ойлгох хэрэгтэй. Гэхдээ эцсийн дүндээ эрэгтэй эмэгтэй хүмүүсийн хооронд “хэзээ ч” зүгээр л сайхан найзууд гэсэн ойлголт байдаггүй гэдгийг дахиад хэлчихье. Эх сурвалж нь: Яг тийм блог Танд энэ сэдвээр сонирхолтой түүх байгаа бол goolingoo@gmail.com хаягаар илгээх буюу сэтгэгдлээ бичээрэй. Эрэгтэй эмэгтэй хүмүүс жирийн найзууд байна гэдэг? Надад сайн найз бий ямар ч асуудалгүй. Бид зүгээр л найзладаг, гэхдээ тэр (би) найзаас илүү байхыг хүсдэг Найзлах бол илүү ойртох нэг боломж Аль аль нь л надад тохиолддог Би ийм харилцаанд итгэдэггүй
1. Хааяа баярлаж, догдолсон сэтгэлээ ил гаргах нь зүгээр. Хэтэрхий их хүсэл мөрөөдөл, сэтгэл догдлол амархан унтардгийг бүү мартаарай.
2. Хэн ч харсан нууцлаг, тааварлашгүй байхыг хичээ. Нууцлаг байх нь эсрэг хүйстнийхээ сонирхлыг улам өдөөдөг.
3. Сонирхолтой яриа, нөхөрсөг маргаан, урлаг уран зохиолын талаар санаа нийлдэг зүйлээрээ бусдын анхаарлыг татахыг хичээ. Хэт чалчаа байж болохгүй. Эрчүүд чалчаа эмэгтэйгээс амархан уйддаг гэм буй.
2. Хэн ч харсан нууцлаг, тааварлашгүй байхыг хичээ. Нууцлаг байх нь эсрэг хүйстнийхээ сонирхлыг улам өдөөдөг.
3. Сонирхолтой яриа, нөхөрсөг маргаан, урлаг уран зохиолын талаар санаа нийлдэг зүйлээрээ бусдын анхаарлыг татахыг хичээ. Хэт чалчаа байж болохгүй. Эрчүүд чалчаа эмэгтэйгээс амархан уйддаг гэм буй.
Эрэгтэй эмэгтэй хүмүүс жирийн найзууд байна гэдэг?
Бид зүгээр л сайхан найзууд гэдэг үлгэрийг дээр үед нэг мангар сэргэлэн баагий зохиосон байхаас зайлахгүй. Яагаад гэвэл хааяа нэг найз хүүхэн эсвэл найз залуутайгаа хэрэлдэнгүүтээ тэр чигтээ гарч яваад зүгээр л сайхан найзтайгаа уулзаж, ууж идэнгээ, сэтгэлээ онгойтол ярьдаг баатар. Зүгээр л сайхан найзууд юм чинь орой үдэш уулзаж болно, гадуур дотуур явж болно, чөлөөтэй.
Гэхдээ хэзээ ч тийм юм байxгүй
Гэхдээ хэзээ ч тийм юм байxгүй
Д.Агиймаа: Усан дотор дуулснаасаа хойш сэлж сурахаар шийдсэн
-Одоохондоо Хартвордын их сургуулийн англи хэлний бэлтгэл ангид суралцдаг. Цаашдаа интерьер дизайны чиглэлээр мэргэжил эзэмшдэг юм билүү гэж бодож байгаа.
-Уг нь урлагийн мэргэжил эзэмшээгүй юм байна. Яаж яваад дуучин болчихов оо?
-Өө, би бүр бага байхаасаа л эхэлж урлаг соёлын гайхамшигтай ертөнцийг сонирхон дурлаж ирсэн хүн. Дуулах, бүжиглэх, жүжиглэх гээд л юм юм руу үсчсэн хүүхэд байсан гэх үү дээ.
-Уг нь урлагийн мэргэжил эзэмшээгүй юм байна. Яаж яваад дуучин болчихов оо?
-Өө, би бүр бага байхаасаа л эхэлж урлаг соёлын гайхамшигтай ертөнцийг сонирхон дурлаж ирсэн хүн. Дуулах, бүжиглэх, жүжиглэх гээд л юм юм руу үсчсэн хүүхэд байсан гэх үү дээ.
Усанд сэлэлт төрөл
Одоогийн байдлаар Эрдэнэт хотын спортын төв ордонд 5 замтай, урт нь 25 метр, гүн нь 3,3 метр, нам нь 0,9 метр бассейн, Улаанбаатар хотод төв бассейн 6 замтай, урт нь 25 метр, гүн нь 5 метр, нам нь 1,7 метр, Орчлон клуб 3 замтай, урт нь 25 метр, гүн нь 1,7 метр, нам нь 1,5 метр бассейн, мөн Дельфин, Гранд, Озон, Баянбүрд зэрэг 10 гаруй бассейнуудаас гадна Дорноговь аймагт бас наг бассейн байна.
Усан спорт сургалтын төв
Товч танилцуулга:
• “1982.10.20 Хүүхэд залуучуудыг усанд сэлж сургах бассейн байгуулах зөвшөөрлийг МХЗЭ-ийн Төв Хороонд өгчээ. Энэ өдрийг Октябрийн хувьсгал ялсан өдрөөс дутуугүйгээр тогтоож авсан билээ” хэмээн эрдэмтэн доктор Л. Түдэв онцлон тэмдэглэсэн байдаг. Ням гариг сонин 1996.08.04 ¹31
Үнэн сонин 1987.01.01 ¹01
• Багш дасгалжуулагчдаа амжилттай бэлтгэснээр 1987.03.17-нд анхны хичээллэгчдээ хүлээн авч сургалт явуулснаас хойш 2005 оны 10 дугаар сарыг дуустал хугацаанд 75 мянга орчим хүнийг усанд сэлж сургасан байна.
• 1987-1997 онуудад Улаанбаатар хотын аваргын тэмцээн нийслэлийн хүүхэд залуучуудын усан бассейнд болжээ. 2004-2008 оны хийж хэрэгжүүлэх үйл ажиллагааны хөтөлбөр, төлөвлөгөө
• Нийслэлийн иргэдийг чөлөөт цагаа зөв боловсон өнгөрүүлэхэд дэмжлэг үзүүлж, тэднийг усан спортоор бие бялдрыг чийрэгжүүлэх үйл ажиллагааг эрчимжүүлэх.
Энэ оны зорилт: Нийслэлийн иргэдийг чөлөөт цагаа зөв боловсон өнгөрүүлэхэд дэмжлэг үзүүлж, тэднийг усан спортоор бие бялдрыг чиирэгжүүлэх үйл ажиллагааг эрчимжүүлэх
Үнэн сонин 1987.01.01 ¹01
• Багш дасгалжуулагчдаа амжилттай бэлтгэснээр 1987.03.17-нд анхны хичээллэгчдээ хүлээн авч сургалт явуулснаас хойш 2005 оны 10 дугаар сарыг дуустал хугацаанд 75 мянга орчим хүнийг усанд сэлж сургасан байна.
• 1987-1997 онуудад Улаанбаатар хотын аваргын тэмцээн нийслэлийн хүүхэд залуучуудын усан бассейнд болжээ. 2004-2008 оны хийж хэрэгжүүлэх үйл ажиллагааны хөтөлбөр, төлөвлөгөө
• Нийслэлийн иргэдийг чөлөөт цагаа зөв боловсон өнгөрүүлэхэд дэмжлэг үзүүлж, тэднийг усан спортоор бие бялдрыг чийрэгжүүлэх үйл ажиллагааг эрчимжүүлэх.
Шинэ жилийн баяраа хэрхэн илүүдэл жингүй угтах вэ
эгэхээр илүүдэл жингийн эсрэг дайн зарлаж, түргэн тусламж дуудсан бүсгүйчүүдэд богино хугацаанд нэгээс долоон кг хүртэл турах энэ заавар хэрэг болох нь гарцаагүй.
Эхний 14-16 хоногт бяслаг /тослог багатай/, тараг, ээзгий, хурган гуа зэргээр голлон хооллоно.
Өдөртөө гурван алим, шарсан өндөг 1 ширхэгийг иднэ.
Мөн өдөртөө хоёроос доошгүй литр шингэн зүйл ууна.
Түүний дараахь 15-20 хоногт бяслаг, тараг, ээзгий, хурган гуа зэрэг үндсэн хоолоо багасгаад шувуу юм уу загасны мах 300 граммыг нэмж хэрэглэ.
Дэглэм хоёрдугаар хэсгээсээ эхэлж танд үйлчилж байгаа нь мэдрэгдэнэ. Энэ дэглэмийг та дагаснаар биеийн эрүүл мэнддээ хор учруулалгүй хурдан түрах боломжтой.
Та авъяаслаг дуучнаас гадна гайхалтай сайхан галбиртай түүний үгийг үнэлж, дагахаар шийдвэл хүнсний бүтээгдэхүүнээ эхэлж жаахан давслаад дараа нь хоолоо бэлдэж эхэл. Харин хоол хийх явцдаа давсалж огт болохгүй гэдгийг л анхаар. Мөн кетчуп, майонез, сүмс зэргээс бүрэн татгалз.
Гэхдээ мах, загасыг давслалгүйгээр хэрэглэж болно. Мөн тос багатай шөл, бага зэрэг талх, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, өндөг, ээзгийг хэрэглэж болно.
Долоо хоногийн дотор 1.5 кг-ийг гээх боломжтой энэ дэглэмд хүнсний арван бүтээгдэхүүн л орно. Үүнд, алим, байцаа, өргөст хэмх, улаан лооль, мөөг, хоормог, өндөг, тахианы цээж мах, чэс, хурган гуа орно.
Өдөрт хагас кг-аас илүү хоол идэж болохгүй. Гэхдээ энэ хоолонд дээрх арван бүтээгдэхүүн л орсон байх учиртай. Та өөрөө энд л эдгээр бүтээгдэхүүнээс өөрийн дуртай амтаа гаргаж болох юм л даа. Тийм боломж их байгааг танд урьдчилаад хэлчихье.
Хэрвээ зөвхөн энэ арваас та сайхан амт гаргаж, хоолоо зохиож чадахгүй бол сонгино, сармис, ногоон цай, оливын тос /нэг л цайны халбага/, зөгийн бал /нэг цайны халбага/, зүсэм хар талх хачирлаж болно. Ингээд танд хэрэглэж болох бүтээгдэхүүнийг хэлж өглөө. Одоо өөрөө амттан зохиож, тэр амтатныхаа ачаар турах боломж байна. Аль аль талдаа ашигтай боломж. Одоо таны авъяас, тэвчээр л шийдэх хэрэг.
Гэхдээ дэглэмийн үеэр өглөө өдөр, үдэш лимонтой цай ууж, шарсан өндөг, зүсэм талхтай идэх учиртай. Үүнийхээ хамтаар усан үзэм зооглоно.
Ходоод тань өвддөггүй бол үр өгөөж тун сайтай энэ дэглэмийг дагахад буруудахгүй. Харин таны ходоод өвддөг бол энэ дэглэмийг сахих хэрэггүйг анхааруулъя.
Протасовагийн дэглэм
Энэ дэглэмд дөрвөн долоо хоног шаардлагатай.Эхний 14-16 хоногт бяслаг /тослог багатай/, тараг, ээзгий, хурган гуа зэргээр голлон хооллоно.
Өдөртөө гурван алим, шарсан өндөг 1 ширхэгийг иднэ.
Мөн өдөртөө хоёроос доошгүй литр шингэн зүйл ууна.
Түүний дараахь 15-20 хоногт бяслаг, тараг, ээзгий, хурган гуа зэрэг үндсэн хоолоо багасгаад шувуу юм уу загасны мах 300 граммыг нэмж хэрэглэ.
Дэглэм хоёрдугаар хэсгээсээ эхэлж танд үйлчилж байгаа нь мэдрэгдэнэ. Энэ дэглэмийг та дагаснаар биеийн эрүүл мэнддээ хор учруулалгүй хурдан түрах боломжтой.
Бейонсын дэглэм
Нэрт дуучин Бейонс Ноулс харин танд “Хамгийн хурдан турах арга бол давсгүй хооллож сурах” гэж зөвлөж байна. Тэрбээр “Угаасаа бидний авч буй хүнсний бүтээгдэхүүн бүрт давс тодорхой тунгаар орсон байдаг. Тиймээс нэмж давслаад байх хэрэггүй. Та таргалъя л гэвэл дээр нь давс нэм” гэж ярьдаг гэнэ.Та авъяаслаг дуучнаас гадна гайхалтай сайхан галбиртай түүний үгийг үнэлж, дагахаар шийдвэл хүнсний бүтээгдэхүүнээ эхэлж жаахан давслаад дараа нь хоолоо бэлдэж эхэл. Харин хоол хийх явцдаа давсалж огт болохгүй гэдгийг л анхаар. Мөн кетчуп, майонез, сүмс зэргээс бүрэн татгалз.
Гэхдээ мах, загасыг давслалгүйгээр хэрэглэж болно. Мөн тос багатай шөл, бага зэрэг талх, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, өндөг, ээзгийг хэрэглэж болно.
“Хүнсний арван бүтээгдэхүүний дэглэм”
Энэ дэглэм нэг талаар таны хоол бэлтгэх чадварыг дээшлүүлж, шинэ өөрийн гэсэн хоол бэлтгэх боломжийг олгоно.Долоо хоногийн дотор 1.5 кг-ийг гээх боломжтой энэ дэглэмд хүнсний арван бүтээгдэхүүн л орно. Үүнд, алим, байцаа, өргөст хэмх, улаан лооль, мөөг, хоормог, өндөг, тахианы цээж мах, чэс, хурган гуа орно.
Өдөрт хагас кг-аас илүү хоол идэж болохгүй. Гэхдээ энэ хоолонд дээрх арван бүтээгдэхүүн л орсон байх учиртай. Та өөрөө энд л эдгээр бүтээгдэхүүнээс өөрийн дуртай амтаа гаргаж болох юм л даа. Тийм боломж их байгааг танд урьдчилаад хэлчихье.
Хэрвээ зөвхөн энэ арваас та сайхан амт гаргаж, хоолоо зохиож чадахгүй бол сонгино, сармис, ногоон цай, оливын тос /нэг л цайны халбага/, зөгийн бал /нэг цайны халбага/, зүсэм хар талх хачирлаж болно. Ингээд танд хэрэглэж болох бүтээгдэхүүнийг хэлж өглөө. Одоо өөрөө амттан зохиож, тэр амтатныхаа ачаар турах боломж байна. Аль аль талдаа ашигтай боломж. Одоо таны авъяас, тэвчээр л шийдэх хэрэг.
Усан үзмийн дэглэм
Энэ дэглэм ердөө хэдхэн хоногийн дотор хэд хэдэн кг гээх боломж олгоно. Учир нь усан үзэм бол жинхэнэ тос, өөхний дайсан юм. Энэ дэглэмийн дагуу та хооллох бүртээ заавал усан үзэм идэх ёстой.Гэхдээ дэглэмийн үеэр өглөө өдөр, үдэш лимонтой цай ууж, шарсан өндөг, зүсэм талхтай идэх учиртай. Үүнийхээ хамтаар усан үзэм зооглоно.
Ходоод тань өвддөггүй бол үр өгөөж тун сайтай энэ дэглэмийг дагахад буруудахгүй. Харин таны ходоод өвддөг бол энэ дэглэмийг сахих хэрэггүйг анхааруулъя.
Зурхайн ухаан батлагдсан онолгүй тул тайлбарууд нь ялгаатай байна
Сонин бүрийн нүүр, телевиз болгоны хөтөлбөрт багтдаг зурхайн мэдээлэлд та хэр итгэдэг вэ? Хоёр телевизээр гаргаж байгаа ирэх өдрийн өрнийн зурлага яагаад өөр хоорондоо ялгаатай байдаг юм бол? Бидний амьдралд элбэг тохиолддог энэ асуултад хариулт эрж, судалдаг тайлбарладаг цөөнгүй эрхэмд хандсан ч ялгаа зөрүү ихтэй, баримт нотолгоо муутай, бидний ярьдгаар “цээжин пан”-гийн төдий мэдлэгтэй нь олон байсныг нуух юун. Хачирхалтай нь, тэдний олонх нь “зурхай судлаач”, “зурхайн ухааны доктор” “академич” гэхчлэн сүр ихтэй цол чимэгтэй байна лээ шүү.
Амьдралыг захирагч тоо
Таны амьдралын тоо таны төрсөн он сар өдрийн нийлбэрээс гарч ирэх болно. Гарсан тоогоо мөн хооронд нь нэмж 1 оронт тоо болгох хэрэгтэй. Учир нь зурхайд 1-9 хүртлэх л тоонуудыг хэрэглэдэг байна. Жишээлбэл:
1985 оны 4-р сарын 15-нд төрсөн хүн байлаа.Тэгвэл:
1. 1985-04-15 буюу 1+9+8+5+0+4+1+5=33 гарч байна. Үүнийгээ:
2. 33 буюу 3+3=6 болно. Тэгэхээр уг хүний амьдралын тоо 6 гэсэн үг.
1985 оны 4-р сарын 15-нд төрсөн хүн байлаа.Тэгвэл:
1. 1985-04-15 буюу 1+9+8+5+0+4+1+5=33 гарч байна. Үүнийгээ:
2. 33 буюу 3+3=6 болно. Тэгэхээр уг хүний амьдралын тоо 6 гэсэн үг.
Амттай бас ашигтай : Тараг
Тараг. Амттай, ашигтай, хямд төсөр уламжлалт бүтээгдэхүүн. Манай ажил их орой тардаг хэдий ч гэрийн эзэгтэйн яггүй үүрэг миний нуруун дээр буудаг юм. Ажлаа тарж ирэнгүүтээ л хоолоо хийж, ойр зуурын юмаа эмхлүүлнэ. Хоолоо идэх гээд гэр бүлээрээ суухад заримдаа 21 цаг болчихсон байх нь бий. Ийм үед би шууд л оройн хоолноос татгалздаг.
Шинэ жилийн үдэшлэгт өөрийгөө хэрхэн бэлдэх вэ?
Хамгийн шинэлэг, хамгийн дурсамжтай шинэ жилийн баярын үдэглэгт хүн бүр өнгөлөг байж, сайхан харагдахыг хүсдэг. Монголын нөхцөлд ялангуяа сарын эцэс гээд эцэс төгсгөлгүй ажилд дарагддаг учраас баярын үдэшлэгт өөрийгөө бэлтгэх үеэр та их ядарсан байдаг гэдэгтэй маргах хүн гарахгүй биз ээ. Энэ үеэр махлах хүмүүсийн сэтгэл зүй ихээхэн тавгүй байдалд орж сандардаг. Та энэ баяраар хамгийн сайхан бүсгүй, залуу байх болно. Танд ердөө л 7-хон хоног байхад л хангалттай…
Онигоо
Багш аа, зvв зvгээр байсан хvvхдийг загнаж болох уу?
-Яаж болохов дээ
-Би даалгавраа хийлгvй зvв зvгээр байж байгаад ирлээ гэжээ хэхэхэ
-Яаж болохов дээ
-Би даалгавраа хийлгvй зvв зvгээр байж байгаад ирлээ гэжээ хэхэхэ
Хэрхэн хуурамч үнэртэй ус худалдан авахгүй байх вэ?
1. Хуурамч барааг гаднаас нь хараад танихад маш хэцүү байдаг. Учир нь тэднийг яг адил дууриаж хийсэн байдаг. Мөн алдартай, нэртэй, үнэтэй гэсэн бүх л үнэртэй уснуудыг хуурамчаар хийж чадна. Тэгэхээр хэт үнэтэй үнэртэй уснууд хуурамч байдаггүй гэж бодож болохгүй юм. Тиймээс эхний мэдэх ёстой зүйл бол ямар ч төрлийн , ямар ч улсын, ямар ч брэндийн үнэтэй уснууд хуурамч байж болно гэдэг явдал юм.
2. Та үнэртэй ус худалдан авахдаа хугацааг нь сайн харах хэрэгтэй. Жинхэнэ оригнал
2. Та үнэртэй ус худалдан авахдаа хугацааг нь сайн харах хэрэгтэй. Жинхэнэ оригнал
400 кл мөнгөөр хийсэн ном
Монголчуудын оюун билгээр урлаж бvтээсэн гайхамшигт бvтээлvvдийн нэг нь улсын нийтийн номын сангийн "Эрдэнэсийн" євд хадгалагдаж байгаа "Сундуйн жvд" хэмээх ном юм.
"Сундуйн жvд" буюу "Нууцын хураангуй" хэмээх энэ номыг XIX зууны сvvлч XX зууны эхээр алдарт уран дархан Дагва тэргvvтэй монголын чадварлаг урчууд одоогийн Тєв аймагт орших Манзширийн хийдэд урлажээ. Уг номыг хийхэд цаас ашиглаагvй бєгєєд зєвхєн мєнгє давтаж хийсэн нимгэн мєнгєн хуудастай ба номын vсгийг алтаар цутгаж шаржээ. "Сундуйн жvд" хэмээх энэхvv номыг бvтээхэд 52 кг алт, 400 кг мєнгє орсон байна. Энэхvv ном нь 10 боть бvхий Тєвд-Хятад-Монгол хадмал судар юм. Боть бvрийн эхний болон тєгсгєлийн vг зарим бурхан суваргын зургийг цэвэр алтаар урлан, шvр сувдаар чимэглэн хийжээ.
Хүн та гайхамшиг
Би ганцхан. Чи ч бас ганц. Энэ амьдрал мөнх биш. Эргэх орчлонд бид энэ бие, энэ сэтгэл, энэ мэдрэмжээрээ ганцхан удаа амьдарна. Алган дээр минь бороо дусалж байна. Ахин мэдэрсэн ч энэ агшин цорын ганц.
Би чамайг санаж байна... Бие минь оршиж, бодол үргэлжилсэн ч, энэ хором ганцхан.
Хайртай бүхэн минь ганцхан. Нар сар, од мичид, навч цэцэг, уул ус, ургамал амьтан, газар тэнгэр, салхи шуурга, цас бороо, цаг хугацаа ч цорын ганц. Ганцхан учраас хайрлаж, ганцхан учраас нандигнана...
Би чамайг санаж байна... Бие минь оршиж, бодол үргэлжилсэн ч, энэ хором ганцхан.
Хайртай бүхэн минь ганцхан. Нар сар, од мичид, навч цэцэг, уул ус, ургамал амьтан, газар тэнгэр, салхи шуурга, цас бороо, цаг хугацаа ч цорын ганц. Ганцхан учраас хайрлаж, ганцхан учраас нандигнана...
мэдээ
Тун саяхан нэгдсэн "Spice girls" хамтлагийн нэгэн гишvvн Виктория Бекхэм эмэгтэйчvvдэд зориулсан моодны зөвлөгөөтэй ном бичиж байгаа гэнэ. "Нэмэлт хагас ямх: Vс, өсгий, эдгээрийн хооронд орших бvх зvйл" хэмээх энэ номыг Америкийн "Наrper Collins" хэвлэлийн газар хэвлvvлж, арван нэгдvгээр сард гаргах юм байна.
Солянка
Орц: Шинэ мөөг 500 гр, шинэ ургацын байцаа нэг кг, нэг ширхэг давсалсан өргөст хэмх, ногоон сонгино нэг ширхэг, хоёр х/х улаан лоолийн нухаш, 1-2 ц/х элсэн чихэр, дөрвөн х/халбага ургамлын тос, давс, лаврын навч, повоор. Бэлтгэх арга: Байцааг дөрвөлжлөн хэрчиж кострюлд хийгээд ургамлын тос, жаахан орос цуу /уксус/ нэмж нэг цаг орчим багавтар усанд жигнэнэ. Жигнэгдэж болохоос өмнө улаан лоолийн нухаш, таллаж хэрчсэн өргөст хэмх, элсэн чихэр, давс, повоор, лаврын навч хийнэ. Цэвэрлэж угаасан мөөгийг буцламтгай усанд үйж 10-15 минут байлгаад уснаас нь шүүн авч гонзгой хэлбэртэй хэрчээд тосонд шарна. Шарсан мөөгийг тусад нь авч мөөг шарсан хайруулын тавгандаа ногоон сонгиноо хуураад, мөөгтэйгөө холино. Дээр нь давс, повоор нэмнэ.
Жигнэгдсэн байцааны хагасыг тосолсон хайруулын тавганд зулж дээр нь амталж найруулсан мөөгөө хийн дээгүүр нь мөн үлдсэн байцаагаар хучиж талхны нунтаг хатаамал цацаад, бага зэргийн хайлсан цөцгийн тосоор шүршиж битүү шарж болгоно.
Урам нэмэх үгс
Өчүүхэн зүйлээс асар том үр дагавар гардгийг заримдаа эргэцүүлж суухад... өчүүхэн бага зүйл гэж ... байдаггүй юм байна даа гэж бодогддог.
Брюс Бартон
Айсуй он жилийн нэг л өдөр та томоохон сорилттой тулгаран тэмцэлдэх юмуу, амьдралдаа асар их харамсан энэлэх болно. Гэхдээ жинхэнэ тулаан энд одоо болж байна. ... Харамсан энэлэх, хэцүү сорилттой нүүр тулах тэр өдрөө арчаагүй ялагдах уу, сүр жавхлантайгаар ялан дийлэх үү гэдгийг одоо л шийдэж байна. Зан төлөв зөвхөн тогтвортой, удаан хугацааны үйл явцаар л төлөвшдөг.
Таныг жилээр нь
Эрхэм танаа 12 жилийг тухайн жилд харгалзах амьтад, тэдгээрийн шинж чанартай дүйцүүлэн гаргасан нэгэн зурхайг хүргэж байна. Зурхайн ухаан бүхнийг ягштал өгүүлэх нь үгүй ч зарим нэгэн онцлог хийгээд нийтлэг шинжийг ийн өгүүлжээ.
Могой
Могой нь үргэлж гоёмсог хувцасладаг. Энэ жилд төрсөн эмэгтэй гоёмсог зvйлсэд маш дуртай. Могой эргэцүүлэн бодох нь их, бага ярьдаг, оюуны чадавхи өндөр, гүн ухаанч хандлагатай. Мэргэн ухаантайгаас гадна гайхалтай зөн билигтэй. Энэ хүн бусдын туршлага, зөвлөгөө, санал бодол, баримт зэргээс илүү өөрийн сэтгэгдэл, зөн билигт итгэдэг. Өөрийн зөн билигт итгэдэг шигээ амссан туршлагадаа итгэдэггүй. Тэр юм бүхэнд шийдэмгий, эхэлсэн ажлаа дуустал нь хийдэг. Уг хүн нь тайван ч шийдвэр гаргахдаа хурдан. Зорьсондоо хүрэхийн тулд газрыг хөмрүүлж ч чадна. Гэхдээ тэр бас залхуу. Санхүүгийн тал дээр тэр хэзээ ч санаа зовдоггүй. Хөгшрөхийн цагт харамч болдог. Хайр дурлалдаа ханиа өөрөө сонгодог. Хэдий тэр хүндээ хайргvй байсан ч хардаж, тэсвэр тэвчээргүй ханддаг. Хөдлөх ямар ч боломж гаргадаггүй. Тэгсэн мөртлөө өөрөө их хөнгөмсөг. Энэ жилд төрсөн эмэгтэй нь ч, эрэгтэй нь ч гэр бүлээс гадуур холбоо тогтоохыг эрмэлздэг. Хэрвээ тэр энэ тэмүүлэлээ дарж чадвал амьдрал нь илүү эвтэй байна.Бүсгүйчүүдэд
Өдөр тутмын хувцаслалт, будаг, үс засалт нь бүсгүйчүүдийн имиж, онцлогийг тодруулж өгдөг. Чухам энэ л үед чиний тухай тодорхой ойлголт бусдад төрөх нь бий. Тиймээс хэт моод загвар хөөцөлдөх эсвэл огт тоохгүй байхын аль аль нь тустай биш. Үүн дээр анхаарч алдаа бага гаргахыг зөвлөе.
Нэг. Гоо сайхны бараа хэт их хэрэглэхээс зайлсхий. Наснаасаа овортой харагдаж болзошгүй. Өдөр тутмын хөнгөн нүүр будалт, үдшийн хурц будалт хоёрт зааг ялгаа бий.
Хоёр. Хумсан дээрх үлдэгдэл лакаа арилгахаа мартуузай. Хэрвээ чи хумсны арчилгаандаа анхаарахгүй бол ариун цэврийн энгийн дүрмийг баримталдаггүй, нямбай бус хүн мэт харагдана шүү.
Гурав. Үс засалтандаа анхаар. Үс нь хүний нас, нийгмийн байр суурь, боловсрол зэргийг илтгэнэ. Тиймээс үснийхээ хэв маягийг хаяа сольж, өөрчилж байхад гэмгүй. Өдөр тутмын хувцаслалт гэхээр жирийн ажлын хувцас гэж бүү ойлгоорой! Ажилдаа очих найз нөхөдтэйгээ уулзах, гадуур явах зэрэг орчинтойгоо байнга харьцаж, бусдын нүдэнд тусдаг үе юм шүү. Тэгэхээр үүнд ач холбогдол өгөхгүй байж болохгүй.
Хувцаслахдаа анхаарах зүйлс:
Нэг. Эрс тэс өнгийн материалаар хийгдсэн хувцас бүү өмс. Эвгүй байдалд орохгүйн тулд аль нэгийг нь сонгох хэрэгтэй.
Хоёр. Хэт бариу хувцас бүү өмс. Энэ нь хөхний даруулга, дотуур хувцасны шугамыг нэвт харагдуулдаг. Ингэж хувцаслах нь сайхан гэхээсээ илүү эвгүй, биед чөлөөтэй бус харагдуулдгийг бодолцоорой.
Гурав. Гялтганаж гялалзсан чимэг зүүлт нь өдөр тутмын хувцаслалтад зохимжгүй. Үдэшлэг цэнгүүнд бол болох юм. Харин жирийн үед бол даруувтар зүүлт, чимэглэл тохирно.
Дөрөв. Хэтдээ турах биз гэсэн найдлагаар давчуу хувцас авахаас зайлсхий. Найдлага чинь биелэгдэхгүй ч байж болно. Чөлөөтэй нь дээр гэдэг ч юмуу шуудай шиг нэвсийсэн хувцас зохимжгүй. Тиймээс өөрийнхөө биеийн галбирт л тохирсон хувцсыг сонгоорой.
Tав. Бусдыг дууриаж бүү хувцасла. Чамд бусдад байхгүй давтагдашгүй онцлог бий.
Зургаа. Улиралдаа тохируулж хувцасла. Өвлийн хүйтэнд нимгэн цувтай явж байх нь мэдээж тохиромжгүй.
Долоо. Гутал цүнхний өнгө хосолж байх хэрэгтэй гэдэг. Ямар ч байсан яг ижил биш юм гэхэд эрс, ялгаатай бус, ойролцоо өнгийн байхад болно.
Нэг. Гоо сайхны бараа хэт их хэрэглэхээс зайлсхий. Наснаасаа овортой харагдаж болзошгүй. Өдөр тутмын хөнгөн нүүр будалт, үдшийн хурц будалт хоёрт зааг ялгаа бий.
Хоёр. Хумсан дээрх үлдэгдэл лакаа арилгахаа мартуузай. Хэрвээ чи хумсны арчилгаандаа анхаарахгүй бол ариун цэврийн энгийн дүрмийг баримталдаггүй, нямбай бус хүн мэт харагдана шүү.
Гурав. Үс засалтандаа анхаар. Үс нь хүний нас, нийгмийн байр суурь, боловсрол зэргийг илтгэнэ. Тиймээс үснийхээ хэв маягийг хаяа сольж, өөрчилж байхад гэмгүй. Өдөр тутмын хувцаслалт гэхээр жирийн ажлын хувцас гэж бүү ойлгоорой! Ажилдаа очих найз нөхөдтэйгээ уулзах, гадуур явах зэрэг орчинтойгоо байнга харьцаж, бусдын нүдэнд тусдаг үе юм шүү. Тэгэхээр үүнд ач холбогдол өгөхгүй байж болохгүй.
Хувцаслахдаа анхаарах зүйлс:
Нэг. Эрс тэс өнгийн материалаар хийгдсэн хувцас бүү өмс. Эвгүй байдалд орохгүйн тулд аль нэгийг нь сонгох хэрэгтэй.
Хоёр. Хэт бариу хувцас бүү өмс. Энэ нь хөхний даруулга, дотуур хувцасны шугамыг нэвт харагдуулдаг. Ингэж хувцаслах нь сайхан гэхээсээ илүү эвгүй, биед чөлөөтэй бус харагдуулдгийг бодолцоорой.
Гурав. Гялтганаж гялалзсан чимэг зүүлт нь өдөр тутмын хувцаслалтад зохимжгүй. Үдэшлэг цэнгүүнд бол болох юм. Харин жирийн үед бол даруувтар зүүлт, чимэглэл тохирно.
Дөрөв. Хэтдээ турах биз гэсэн найдлагаар давчуу хувцас авахаас зайлсхий. Найдлага чинь биелэгдэхгүй ч байж болно. Чөлөөтэй нь дээр гэдэг ч юмуу шуудай шиг нэвсийсэн хувцас зохимжгүй. Тиймээс өөрийнхөө биеийн галбирт л тохирсон хувцсыг сонгоорой.
Tав. Бусдыг дууриаж бүү хувцасла. Чамд бусдад байхгүй давтагдашгүй онцлог бий.
Зургаа. Улиралдаа тохируулж хувцасла. Өвлийн хүйтэнд нимгэн цувтай явж байх нь мэдээж тохиромжгүй.
Долоо. Гутал цүнхний өнгө хосолж байх хэрэгтэй гэдэг. Ямар ч байсан яг ижил биш юм гэхэд эрс, ялгаатай бус, ойролцоо өнгийн байхад болно.
Танд сая доллар өгье
Танд яг одоо сая доллар байна. Та юу хийх вэ? Бид мөнгөтэй болъё гэж их хүсдэг. Харин яг тэр мөнгө нь гар дээр нь хүрээд ирэхээр юу хийхээ мэдэхгүй олон олон юм толгойд орж ирээд байдаг даа. Тэгээд дараа нь бодохоор нэг их онц шаардлагагүй зүйлүүд авчихсан байдаг.
Төлөвлөгөөгүй болоод л ингэж байгаа юм аа даа. Тэгвэл та хэзээ нэгэн цагт сая доллартай болж л таарна. Тэр үедээ юу юу хийх үү.
comment үлдээгээрэй.
Шинэ жилийн баяраа хэрхэн илүүдэл жингүй угтах вэ
Шинэ жил хаяанд ирчихээд, байгууллагын баярын сураг чих дэлсээд байхад та бүхэл бүтэн таван кг илүү жин тээгээд, бэлхүүсээрээ дэлхийн бөмбөрцөг санагдуулам болчихсон явна уу. Ноднингийн даашинздаа яагаад ч багтахгүй шинжтэй, нэг чихэж үзээд оёдлыг нь ханзалчих шахсан биз. Энэ асуудал танд нэг л танил санагдаж байна уу. Хамгийн гол нь шинэ жил хэмээх хамгийн сайхан баяраар хамгийн гоё харагдах ёстой бүсгүйчүүд маань хоромхон хугацаанд “харвин”-гаа гээх шаардлагатай шүү дээ.
Охидод
12 настай ганц охинтой. Охин маань их дур зоргоороо, ээжийгээ үл хүндэтгэдэг. Юу ч хэлээд тоомжиргүй хандаж байгаа нь сүүлийн үед намайг их шаналгадаг болсон. Магадгүй би жаахан хэтрүүлээд байж болох юм. Тэр бүү хэл, охин маань намайг шоолж хашгичиж загнадаг.Эвгүй муухай үг хүртэл хэлдэг. Би түүнийг шийтгэх тусам бид хоёрын харилцаа улам муудаад байх юм. Ганц охинтойгоо хэл амаа ололцож чадахгүй ийм хэмжээнд хүрнэ гэж үнэндээ бодож байсангүй. Ийм байж болохгүй биз дээ. Надад зөвлөөч. Би одоо яах вэ?!
Сэтгэл зүйчийн зөвлөгөө:
1. Юуны өмнө охин чинь шилжилтийн насан дээрээ байгааг анхаар. Энэ насанд зарим охид янз бүрийн, тэр тусмаа байж боломгүй зан авир гаргах нь бий. Бусдын муу, муухай зан чанарыг ч дууриадаг.
2. Охинтойгоо тэмцэлдэж заавал өөрийнхөөрөө байлгах гэсний хэрэггүй. Ингэх тусам та хоёрын зөрчилдөөн улам хурцадна.
3. Хүндэтгэлтэй хандсангүй гэж охиноо бүү зэмлэ. Энэ нь таниас л хамаарах зүйл.
4. Охиноо ойлгохыг хичээ. Илэн далангүй ярилцаад үз.
5. Өөрийн сэтгэл хөдлөл, уур бухимдлаа бүү ил гарга.
6. Зарим үед "Чи бухимдаад байх шиг байна. Хоёул дараа ярилцъя" гэж хэлж чаддаг бай.
7. Бүх асуудлыг нэг дор, нэг өдөр шийдэх гэсний хэрэггүй. Аажим, алгуур боловч асуудал бүрийг чанартай шийдэхийг хичээ.
8. Юу ч хэлэлгүй өрөөнөөс гарч явах нь бас нэг арга. Түүнд гэмших, бодож тунгаах цаг олго.
9. Охиндоо хайртай гэдгээ мэдрүүл. Алхам тутмыг нь зааж зааварлах гэсний хэрэггүй. Энэ нь таны гол алдаа ч байж болно.
10. Охин чинь өөрийгөө бие даах чадвартай, том болчихсон мэтээр төсөөлөн бодож байгаа. Гэтэл та үргэлж хажуунаас нь оролцоод байхаар ингэж зөрүүдэлж байж болох юм. Иймд боломжтой нөхцөл бүрдмэгц охинтойгоо чин сэтгэлийн илэн далангүй яриа өрнүүлээрэй.
Эрэгтэй эмэгтэй хүмүүсийн сэтгэл зүйн ялгаа
“Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль аль нь өөрийгөө бүрэн гүйцэд
таниулахгүй нууцлаг үлдэнэ гэдэг маш том урлаг”
Христон Геббел
Амьдарлын хүрдийг бид ганцаараа бус хэн нэгэнтэй хамт туулдаг, энэ ч ертөнцийн жам. Хэрвээ амьдралыг аялалттай зүйрлэх юм бол хүмүүс байнга л уулын оргил руу гарах аялалд илүү их дурлана. Уул өөд гарч буй хүнд хэн нэгний түшиг тулгуур хэрэгтэй. Хэн хамгийн сайн түшиг тулгууртай байна тэр хамгийн өндөр уул руу зоригтой, сэтгэл хангалуун, бардам алхана.
Уулын бэлд ганцаараа зогсоод оргил руу харах, хэн нэгэнтэй эсвэл олуулаа харах ялгаатай. Энэ аялалын гуравны хоёроос илүү хувийг эсрэг хүйсний хүнийхээ хажууд хамтдаа байж, урам зориг, итгэл, эрч хүч, өөрийгөө үнэлэх зөв үнэлэмжийг олж авна. Ийм ч учраас эрэгтэй, эмэгтэйчүүд нэг нэгнээсээ байнга дэмжлэг, урам зориг авч байдаг. Тийм болохоор ч амьдрал утга учиртай байж мэднэ. Нэгэндээ байхгүйг нөгөө нь нөхдөг. Аз жаргалтай байгаа эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс яг ижил зан чанар, ертөнцийг үзэх үзэлтэй байх нь тун ховор харин эсрэг, тэсрэг байж дасан зохицоно. Яг нь эерэг, сөрөг цэнэг таталцан ордогтой адил.
Та ямар үед төрсөн бэ?
Таны төрсөн өдөр зүгээр нэг он сар, өдөр тоо биш. Хэн бүхэн энэ дэлхий дээр тодорхой тавилантай үйлийн үртэй ирдгийг төрсөн өдөр илэрхийлж чадна.
Шинэчлэлийн үе
12-р сарын 22-ноос 1-р сарын 19-ний өдрүүд
Цасан цагаан өвөл байгаль дэлхийг бүрмөсөн эзэмдэж, өөрийн дэг журмыг тогтоожээ.
Та дэг журамд дуртай хүн юм. Гэхдээ энэ үеийн дэг журам байгалийн шинэчлэлийн /өвөл/ үр дүнд тогтсон. Тийм болохоор та ч бас шинэчлэгч хүн байх учиртай. Эс бөгөөс амьдралтай зохилдохгүй зөрчилдөж байх юм. Та байнга амьдралдаа шинэчлэл хийж шинэ дэг журам тогтоож байх учиртай. Ингэж чадвал сайн сайхан аз жаргалтай аж төрөх болно гэдгээ санаарай.
Шинэчлэлийн үе
12-р сарын 22-ноос 1-р сарын 19-ний өдрүүд
Цасан цагаан өвөл байгаль дэлхийг бүрмөсөн эзэмдэж, өөрийн дэг журмыг тогтоожээ.
Та дэг журамд дуртай хүн юм. Гэхдээ энэ үеийн дэг журам байгалийн шинэчлэлийн /өвөл/ үр дүнд тогтсон. Тийм болохоор та ч бас шинэчлэгч хүн байх учиртай. Эс бөгөөс амьдралтай зохилдохгүй зөрчилдөж байх юм. Та байнга амьдралдаа шинэчлэл хийж шинэ дэг журам тогтоож байх учиртай. Ингэж чадвал сайн сайхан аз жаргалтай аж төрөх болно гэдгээ санаарай.
Хөгжлийн төлөө
Төрсөн ордоор нь зан төлөв, ааш араншинг тодорхойлох
Хонь
Хонины ордныхон бусдад нөлөөлөх авьяастай. Хүчирхэг биөэ даасан үзэл бодолтой бусдын анхаарлыг зүй ёсоор татдаг аливаа зүйлийн мөн чанарыг дор нь ойлгодог. Амьдралаа зохиож чадна гэдэгтээ итгэлтэй байдаг. Худлаа ярьж чаддаггүй. Хүүхдэрхүү чанар бусдын нүдэнд шууд тусдаг. Энэ ордныхныг эсвэл хайрлаж эсвэл үзэн яддаг. Бусдыг таньж мэдэхдээ тааруу, хүний зан аашын нарийн ширийнийг мэддэггүй. Тиймээс хүмүүстэй үл ойлголцох нь элбэг. Гялалзсан хурц ухаантай.Сэтгэлээсээ бол...
Бэлгийг чинь сэтгэлээсээ өгөх хэрэгтэй. Бэлгийн үнэ цэнэ зарцуулсан мөнгөндөө байх ёсгүй.Гэр бүл бололцсон анхны бэлгүүд үнэ цэнэтэй, дурсамжтай, тааламжтай сэтгэгдэл үлдээсэн байдаг Бэлгийг үнэтэй, хямд, ашигтай, тохирсон эсвэл тохироогүй гэх мэтчилэн ангилах боломжгүй юм. Бүгд л мартмааргүй сайхан дурсамж үлдээсэн учраас тэр шүү дээ.
Материаллаг бэлгийг л үнэлэх хамгийн хэцүү байдаг. Гэр бүлийн, төрсөн өдрийн, тэмдэглэлт үйл явдлын, ойн, хуримын гээд аль ч гэр бүлд тэр маш олон бэлэг цугларах нь бий. Бид ч бэлэглэж, бидэнд ч бэлэглэдэг. Иймд бэлэг гээч эрхэм нандин зүйлийн тухай бяцхан санал өгүүлье.
- Бэлэг заавал үнэтэй байх албагүй,
- Бэлэг нь анхаарал хайрын илрэл,
- Бэлгийг сонгохдоо тухайн хүний зуршил, хобби, хандлага төлөвийг харгалзах нь зүйтэй, - Гайхуулах гэж бэлэг сонгодоггүй,
- Ингэх нь бусад хүнийг эвгүй байдалд оруулдаг,
- Үнэтэй бэлэг авч болно, харин түүгээрээ бардамнаж, бусдыг бассан байдал гаргавал тэр бэлэг үнэ цэнээ алдана,
- Бэлэг авахдаа хэрэгцээгүй, утгагүй сонголт хийхгүй байх нь зүгээр,
- Он удаан жилийн туршид хаана ч юм тоосонд дарагдан хэвтэх, нүд үл баясгах, зөвхөн зай эзэлсэн, хэрэгцээгүй бэлэг бусдад хэзээ ч бүү өг,
- Бэлгийн оронд мөнгө өгдөг хүмүүс байдаг. Хүнд мөнгө хэрэгтэй. Гэхдээ хүнд сэтгэл гаргаж бэлэг өгөх нь тухайн хүнд тавих анхаарал, соёл байдаг тул энэ нь илүү нандин хүндтэй зүйл юм.
- Зарим хүмүүс “Үүнийг би чамд бэлэглэсэн биз дээ” гэж байн байн сануулах нь бий. Энэ бол соёлгүй зан,
- Зочдын дэргэд бэлэг задлах нь эвгүй гэж үздэг хүмүүс үл тоомсорлосон байдалтай бэлгээ хойш тавьдаг,
- Бэлгийг шууд задлаад таалагдахгүй байлаа ч үүнийгээ үзүүлэлгүй талархах нь зөв,
- Бэлэг өгөх авах гэдэг нь хүн төрөлхтний нэгэн том соёл болно.
Төрсөн жилийн зурхай
Эрхэм танаа 12 жилийг тухайн жилд харгалзах амьтад, тэдгээрийн шинж чанартай дүйцүүлэн гаргасан нэгэн зурхайг хүргэж байна. Зурхайн ухаан бүхнийг ягштал өгүүлэх нь үгүй ч зарим нэгэн онцлог хийгээд нийтлэг шинжийг ийн өгүүлжээ.
Өндөр болгох дасгал, зөвлөгөө
Тэгэхээр өндөр болгодог дасгалын хамгийн гол зарчим бол яс булчингийн сунгалт.
Хүүхдийн гар хөлний чөмөгтэй том яснуудад өсөлтийн зааг гэж нэрлэдэг мөгөөрсөн холбоос байдаг бөгөөд энэ нь бага насанд уян хатан сунамтгай чанартай байдаг тул байнга сунгалтын дасгал хийж, минераль бодис, амин дэмээр баялаг сүү цагаан идээ, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог хоол хүнсэндээ түлхүү хэрэглэдэг бол жилдээ 14 см хүртэл өсөх боломж байдаг.
Хүүхдийн гар хөлний чөмөгтэй том яснуудад өсөлтийн зааг гэж нэрлэдэг мөгөөрсөн холбоос байдаг бөгөөд энэ нь бага насанд уян хатан сунамтгай чанартай байдаг тул байнга сунгалтын дасгал хийж, минераль бодис, амин дэмээр баялаг сүү цагаан идээ, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог хоол хүнсэндээ түлхүү хэрэглэдэг бол жилдээ 14 см хүртэл өсөх боломж байдаг.
Хамолеон шил нь гэрлийи хурц тод, бүдэг байдлаас хамаарч өөрөө өнгөө өөрчилдөг. Энэ нь хүнд их эвтэйхэн байдаг. Өрөөнд энгийн харааны шил шиг, харин нартай үед хар болдгоороо хамолеон шил ашигтай.Гэхдээ гэрэл солигдох үед яг өнгөө өөрчилж байгаа эсэхээсээ болж эрдэмтэд хамолеоныг аюултай эсэх дээр маргалдсаар байна.
Жишээ нь та машинтай харанхуй тунель дор ороход хамолеон тань цайрахгүй удвал аваар осолд өртөх магадлалтай. Иймээс хамолеон шилтэй жолооны ард суухгүй байх нь дээр гэж зөвлөх байна.
Хамолеон шил нь гэрлийи хурц тод, бүдэг байдлаас хамаарч өөрөө өнгөө өөрчилдөг. Энэ нь хүнд их эвтэйхэн байдаг. Өрөөнд энгийн харааны шил шиг, харин нартай үед хар болдгоороо хамолеон шил ашигтай.Гэхдээ гэрэл солигдох үед яг өнгөө өөрчилж байгаа эсэхээсээ болж эрдэмтэд хамолеоныг аюултай эсэх дээр маргалдсаар байна.
Жишээ нь та машинтай харанхуй тунель дор ороход хамолеон тань цайрахгүй удвал аваар осолд өртөх магадлалтай. Иймээс хамолеон шилтэй жолооны ард суухгүй байх нь дээр гэж зөвлөх байна.
1. Төмсийг хуурай, сэрүүн, харанхуйд хадгалдаг. Төмсөө хадгалахын өмнө муудах шинж орсон ялзарсныг нь ялгаж хаяна. Төмсний дээгүүр эсгий дэвсэх эсвэл сүрэл цацвал сайн.2. Цэвэрлэсэн төмсийг удаан байлгавал тэжээллэг бодисын үлэмж хэсэг нь гээгддэг. Иймд арилгасан төмсөө шууд хоолонд хийх хэрэгтэй.
3. Зарим төрлийн төмс амархан 'нялцайж чанагддаг. Энэ тохиолдолд төмсийг ууранд жигнэх эсвэл усанд нь бага зэрэг байцаа эсвэл өргөст хэмхний шүүс нэмж хийдэг.
4. Хальстай нь чанасан төмсийг хүйтэн усаар булхвал хальс нь амархан сална.
5. Төмсний нухаш хийхдээ халуун сүүг (болсных нь дараа) бага багаар цутгаж хийвэл бөөгнөрөл үүсэхгүй.
6. Төмсийг их усанд чанадаггүй. Ингэж чанасан төмс хатуу амтгүй болдог.
7. Гахайн тос, маргарин дээр төмс шарвал алтлаг шар өнгөтэй, мөн илүү амттай болоход нөлөөлдөг.
8. Төмсийг шүүдэг саванд угаавал тохиромжтой.
бидний залуу нас
Замын цэцэгсээр богцоо дүүргээд залуу насны босгыг алхав."
Р. Чойном
Хөрстийн амьдралд хөл алдсан
Хөлчүүхэн зүрхний минь тольтон дээгүүр
Шувууны сvvдэр шиг дайраад өнгөрсөн
Шунхан улаан залуу нас мину!
Р. Чойном
Хөрстийн амьдралд хөл алдсан
Хөлчүүхэн зүрхний минь тольтон дээгүүр
Шувууны сvvдэр шиг дайраад өнгөрсөн
Шунхан улаан залуу нас мину!
Загварын ертөнцийн хамгийн “Содон шийдэлтэй” 10 гутал
1. “Сандлан өсгийт сандаал”
Орчин үеийн өндөр сандал хэлбэрээр урласан энэхүү сандлан өсгийт гутал нь 6 инч буюу 15.24 см өндөртэй ажээ.
2. “Савран гутал”
Махчин шувууны савраар урласан дээрх гутал нь готик загвар сонирхдог хүмүүст илүүтэй тохирох болов уу.
3. “Лонхны бөглөө сугалагч”-аар урласан өсгийтэй гутал
Өсгийгүйгээр нь харвал тийм ч содон шийдэлтэй гутал гэж хэлэхээргүй уг гутал нь хувцас загвар сонирхогчдын шуналыг ихээхэн хөдөлгөөд байгаа гэнэ. Харамсалтай нь явахад тийм ч амаргүй энэхүү гутлыг мэргэжлийн акробатчид өмсөх нь илүү тохиромжтой юм байна.
4. “Картон цаасаар хийсэн гутал”
2009.04.18нд АНУ-ын алдарт уран бүтээлч Майк Лийвит картон цаасаар урласан өөрийн гутлын шоуг Нью Йоркт зохион байгуулжээ. Түүний урласан бүтээлүүд энгийн бөгөөд чамин хийцтэйн дээр гол онцлог нь картон цаасаар хэрхэн гайхалтай бүтээлийг туурвисанд оршиж байлаа.
5. Дэлхийн хамгийн аюултай гутал гэгдэх “Тарантула аалзтай гутал”
1970-аад оны үед зохион бүтээж байсан “Алтан загастай гутал”-наас хойш загварын ертөнцөд шинэ эргэлтийг хийсэн энэхүү гутлыг дэлхийн хамгийн аюултай гутланд тооцдог гэнэ. Хэт өндөр өсгийтэй учраас шагайгаа гэмтээх магадлалтайн дээр “амьд аалзтай” гэдгээрээ олныг ихэд сэрдхийлгэдэг бололтой.
6. “Gameboy”-той гутал
Тоглоом сонирхогчдод зориулсан гутал яагаад байж болохгүй гэж? Тоглоомоо гуталнаасаа салгаад тоглож ч бас гутландаа чимэг болгон шигтгээд ч авч явж болох сонирхолтой шийдлээр бүтээгдсэн гутлыг танилцуулж байна.
7. “Hot Wheels” хэмээх дугуйт гутал
Роналдо Фрагогийн зохион бүтээсэн энэхүү гутал хүүхдэд зориулан гаргаж байсан анхны гуталны загваруудаас хойш эхчүүдэд, ээжүүдэд зориулан бүтээгдсэн энэ төрлийн эхний гутал ажээ. Дугуй нь жинхэнэ биш ч гэсэн тэрүүхэндээ л гэхэд “хөөрхөөн” загварыг бий болгож чадсан гэж үнэлэгджээ.
8. Хамгийн сэтгэл зовоосон гутал гэгдэх “Хархаар хийсэн гутал”
Хархаар хийсэн энэхүү гутлыг гадуур өмсөөд явж байна гэж төсөөл дөө? Хэний ч санаанд багтахааргүй, айдас төрүүлсэн бас өрөвдмөөр ч юм шиг энэ гутлыг Халловийний баярын үдэшлэгт өмсөх нь илүү тохиромжтой ажээ.
9. “Цэцэрлэгт хүрээлэнтэй гутал”
Морь, мод, банз, өвс зэргийг шигтгэн урласан урлагийн хосгүй энэ бүтээлийг ан амьтанд хайртай эсвэл онгон байгалийг бишрэн шүтэгч хэн нэгэнд бус гагцхүү танд зориулан бүтээжээ. Энэхүү гутал нь загварын ертөнцийн бас нэгэн онцгой бүтээл болж чаджээ.
10. “Өмдөн гутал”
Өмд ч юм шиг, гутал ч юм шиг энэ гутал танд хэр санагдаж байна? Дарил Ван Ваувийн урласан энэхүү өмдөн гутал нь алдарт “Конверс”-ийн загварын шинэ хандлагыг тодорхойлох сурагтай.
Орчин үеийн өндөр сандал хэлбэрээр урласан энэхүү сандлан өсгийт гутал нь 6 инч буюу 15.24 см өндөртэй ажээ.
2. “Савран гутал”
Махчин шувууны савраар урласан дээрх гутал нь готик загвар сонирхдог хүмүүст илүүтэй тохирох болов уу.
3. “Лонхны бөглөө сугалагч”-аар урласан өсгийтэй гутал
Өсгийгүйгээр нь харвал тийм ч содон шийдэлтэй гутал гэж хэлэхээргүй уг гутал нь хувцас загвар сонирхогчдын шуналыг ихээхэн хөдөлгөөд байгаа гэнэ. Харамсалтай нь явахад тийм ч амаргүй энэхүү гутлыг мэргэжлийн акробатчид өмсөх нь илүү тохиромжтой юм байна.
4. “Картон цаасаар хийсэн гутал”
2009.04.18нд АНУ-ын алдарт уран бүтээлч Майк Лийвит картон цаасаар урласан өөрийн гутлын шоуг Нью Йоркт зохион байгуулжээ. Түүний урласан бүтээлүүд энгийн бөгөөд чамин хийцтэйн дээр гол онцлог нь картон цаасаар хэрхэн гайхалтай бүтээлийг туурвисанд оршиж байлаа.
5. Дэлхийн хамгийн аюултай гутал гэгдэх “Тарантула аалзтай гутал”
1970-аад оны үед зохион бүтээж байсан “Алтан загастай гутал”-наас хойш загварын ертөнцөд шинэ эргэлтийг хийсэн энэхүү гутлыг дэлхийн хамгийн аюултай гутланд тооцдог гэнэ. Хэт өндөр өсгийтэй учраас шагайгаа гэмтээх магадлалтайн дээр “амьд аалзтай” гэдгээрээ олныг ихэд сэрдхийлгэдэг бололтой.
6. “Gameboy”-той гутал
Тоглоом сонирхогчдод зориулсан гутал яагаад байж болохгүй гэж? Тоглоомоо гуталнаасаа салгаад тоглож ч бас гутландаа чимэг болгон шигтгээд ч авч явж болох сонирхолтой шийдлээр бүтээгдсэн гутлыг танилцуулж байна.
7. “Hot Wheels” хэмээх дугуйт гутал
Роналдо Фрагогийн зохион бүтээсэн энэхүү гутал хүүхдэд зориулан гаргаж байсан анхны гуталны загваруудаас хойш эхчүүдэд, ээжүүдэд зориулан бүтээгдсэн энэ төрлийн эхний гутал ажээ. Дугуй нь жинхэнэ биш ч гэсэн тэрүүхэндээ л гэхэд “хөөрхөөн” загварыг бий болгож чадсан гэж үнэлэгджээ.
8. Хамгийн сэтгэл зовоосон гутал гэгдэх “Хархаар хийсэн гутал”
Хархаар хийсэн энэхүү гутлыг гадуур өмсөөд явж байна гэж төсөөл дөө? Хэний ч санаанд багтахааргүй, айдас төрүүлсэн бас өрөвдмөөр ч юм шиг энэ гутлыг Халловийний баярын үдэшлэгт өмсөх нь илүү тохиромжтой ажээ.
9. “Цэцэрлэгт хүрээлэнтэй гутал”
Морь, мод, банз, өвс зэргийг шигтгэн урласан урлагийн хосгүй энэ бүтээлийг ан амьтанд хайртай эсвэл онгон байгалийг бишрэн шүтэгч хэн нэгэнд бус гагцхүү танд зориулан бүтээжээ. Энэхүү гутал нь загварын ертөнцийн бас нэгэн онцгой бүтээл болж чаджээ.
10. “Өмдөн гутал”
Өмд ч юм шиг, гутал ч юм шиг энэ гутал танд хэр санагдаж байна? Дарил Ван Ваувийн урласан энэхүү өмдөн гутал нь алдарт “Конверс”-ийн загварын шинэ хандлагыг тодорхойлох сурагтай.
Амжилттай сурах 10 зарчим
1. Өөрийнхөө хүчинд итгэлтэй бай. Суралцах хүсэл эрмэлзэлтэй байж, мэдлэг эзэмших сонирхлоо хөгжүүлж ажилла. Өөрийнхөө хүчинд итгэхгүй байх шиг тийм гутамшиг гэж үгүй.
2. Анхаарлаа төвлөрүүл. Анхаарлаа ганц мөч л өөр зүйлд хандуулахад цааш суралцахад онц чухал зүйлийг өнгөрөөж, суралцах чадваргүй болоход хүрч болно. Хэрэв нэг л зүйлийг анхааралгүй орхигдуулбал түүнийгээ маргааш гэлгүй тэр дор нь мэдэж авч бай.
3. Сайн хөдөлмөрлөж, хөдөлмөрийг хайрлаж сур. Зохион бүтээгч Эдисоний "Шинжлэх ухаанд бүх зүйлийн 1 %-ийг авъяасаар, 99%-ийг хичээл зүтгэлээр бий болгодог" гэсэн үгийг санаж яв.
4. Суралцах тодорхой дэг журмыг баримталж, ажил амралтаа зохицуулж бай. Хүнд хөнгөн хичээлийн даалгаврыг сэлгүүлэн зохицуулсан, өдрийн цагийн хуваарийг сайн бодож боловсруулан мөрдөж ажилла.
5. Бүх зүйлийг цээжлэх гэж бүү оролд. Ой тогтоолтондоо найдахын зэрэгцээ бие дааж сэтгэж сур. Сэтгэж ойлгосноор үзэгдэл юмсын учир шалтгаан, холбоог таниж мэднэ. Аль болохоор яагаад гэсэн асуултыг өөртөө болон бусдад тавьж байх нь зүйтэй.
6. Дүрслэн мэдрэх гэсэн чухал мэдрэмжээ ашиглаж сур. Уншиж буй буюу багшийн яриаг сонсож байх үедээ судалж байгаа зүйлийг амьд, тодоор дүрслэн сэтгэхийг аль болохоор хичээж бай. "Хүний үүрэг зөвхөн мэдлэгээр дүүргэх бус харин гал ноцоох оч байх ёстой" гэсэн үгийг санагтун.
7. Бие дааж суралцах чадвартай болох хэрэгтэй. Багш л толгойд хийгээд өгчихнө гэж хүлээж болохгүй.
8. Гэрийн номын сандаа хичээлийн хуваарь, цагийн хуваарь , ажлын схем, шаардагдах ном, сурах бичиг зэрэг өөрт хэрэгтэй гэсэн зүйлүүдээ аль болох өөртөө ойр, олоход буюу авахад хялбар тависан байх хэрэгтэй.
9. Өөртөө олж авсан мэдлэгийг хаана яаж хэрэглэхийг тогтмол эрж хайж бай. Бодлого их бод. Зохиож бай. Зөвхөн толгойгоороо биш гараараа ч бас ажилла.
10. Даалгавраа аль болохоор бага цагт их хүч энерги зарцуулж хийхийг эрмэлз. Бодлого бодох бэлтгэлд бэлтгэх, зохион бичлэг хийхэд урлаг шаардагдана. Түүнийг эзэмш.
2. Анхаарлаа төвлөрүүл. Анхаарлаа ганц мөч л өөр зүйлд хандуулахад цааш суралцахад онц чухал зүйлийг өнгөрөөж, суралцах чадваргүй болоход хүрч болно. Хэрэв нэг л зүйлийг анхааралгүй орхигдуулбал түүнийгээ маргааш гэлгүй тэр дор нь мэдэж авч бай.
3. Сайн хөдөлмөрлөж, хөдөлмөрийг хайрлаж сур. Зохион бүтээгч Эдисоний "Шинжлэх ухаанд бүх зүйлийн 1 %-ийг авъяасаар, 99%-ийг хичээл зүтгэлээр бий болгодог" гэсэн үгийг санаж яв.
4. Суралцах тодорхой дэг журмыг баримталж, ажил амралтаа зохицуулж бай. Хүнд хөнгөн хичээлийн даалгаврыг сэлгүүлэн зохицуулсан, өдрийн цагийн хуваарийг сайн бодож боловсруулан мөрдөж ажилла.
5. Бүх зүйлийг цээжлэх гэж бүү оролд. Ой тогтоолтондоо найдахын зэрэгцээ бие дааж сэтгэж сур. Сэтгэж ойлгосноор үзэгдэл юмсын учир шалтгаан, холбоог таниж мэднэ. Аль болохоор яагаад гэсэн асуултыг өөртөө болон бусдад тавьж байх нь зүйтэй.
6. Дүрслэн мэдрэх гэсэн чухал мэдрэмжээ ашиглаж сур. Уншиж буй буюу багшийн яриаг сонсож байх үедээ судалж байгаа зүйлийг амьд, тодоор дүрслэн сэтгэхийг аль болохоор хичээж бай. "Хүний үүрэг зөвхөн мэдлэгээр дүүргэх бус харин гал ноцоох оч байх ёстой" гэсэн үгийг санагтун.
7. Бие дааж суралцах чадвартай болох хэрэгтэй. Багш л толгойд хийгээд өгчихнө гэж хүлээж болохгүй.
8. Гэрийн номын сандаа хичээлийн хуваарь, цагийн хуваарь , ажлын схем, шаардагдах ном, сурах бичиг зэрэг өөрт хэрэгтэй гэсэн зүйлүүдээ аль болох өөртөө ойр, олоход буюу авахад хялбар тависан байх хэрэгтэй.
9. Өөртөө олж авсан мэдлэгийг хаана яаж хэрэглэхийг тогтмол эрж хайж бай. Бодлого их бод. Зохиож бай. Зөвхөн толгойгоороо биш гараараа ч бас ажилла.
10. Даалгавраа аль болохоор бага цагт их хүч энерги зарцуулж хийхийг эрмэлз. Бодлого бодох бэлтгэлд бэлтгэх, зохион бичлэг хийхэд урлаг шаардагдана. Түүнийг эзэмш.
Үгийн үнэ цэнэ
Хүний амьдралд гэрэл гэгээ болохуйц үнэ цэнэтэй үгсийг өдөр бүр хэлж заншицгаая гэж уриалах байна. Бидний амьдралын асар богинохон мэт энэхүү цаг хугацаандаа урсан өнгөрөх мөч бүрийг бие биендээ хайр энэрэл, итгэл тэмүүлэл, баяр баясгалан, инээд хөөрийг харамгүй түгээж сурцгаая. Хүнд л байх хэл ярианы үсэрэнгүй хөгжлийг бүрэн дүүрэн утгаар нь ашиглах хэрэгтэй. амьдралын олон асуудлууд эцсийн дүнд стресс үүсгэж түүнээс улбаалан бие мах бодь өвчин эмгэгт өртөж байна.
Хэрхэн эрчүүдийн харцыг булаах вэ?
.
Гоо сайхан төгс төгөлдөрт тэмүүлэгч эмэгтэйчүүдийн ганц хүслэн нь эсрэг хүйснийхэндээ үзэсгэлэнтэй харагдах явдал юм. Охид бүсгүйчүүд, эмэгтэйчүүд эрчүүдийг өөртөө татах гэж өчнөөн цаг зав, хүч хөдөлмөрөө зардаг ч ихэнхийнх нь чармайлт талаар өнгөрдөг.
Гэсэн ч тэр бүхний нууцыг гаднаас бус өөрөөсөө хайх хэрэгтэй аж, Хэдий гадаад үзэмж их чухал ч эрчүүд эцсийн эцэст бүсгүй хүний доторх “Гэрэл гэгээ" буюу эмэгтэй таны дотоод шинж чанарт илүү ач холбогдол өгдөг гэнэ
Гэсэн ч тэр бүхний нууцыг гаднаас бус өөрөөсөө хайх хэрэгтэй аж, Хэдий гадаад үзэмж их чухал ч эрчүүд эцсийн эцэст бүсгүй хүний доторх “Гэрэл гэгээ" буюу эмэгтэй таны дотоод шинж чанарт илүү ач холбогдол өгдөг гэнэ
Зөвлөгөө
Амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд хүмүүс барьц алдаж, стресст ордог. Хайртай хосууд хоёр тийш болох, ажлаас халагдах, өр ширэнд баригдах, мөнгө төгрөгөө алдах гэх мэт нь өөрийн эрхгүй бухимдуулах, стресст оруулдаг. Иймд амьдралаа өөрчлөх энгийн хэдэн зөвлөмжийг толилуулъя:
Нэг. Юуны өмнө нөхцөл байдалд дүгнэлт хийж сур. Таны буруугаас болсон эсэхээ үл хамааран дүгнэлт хий. Бодитой ханд!
Хоёр. Өөрийн асуудлыг хэн нэгэнд ярь, зөвлөмж хүс. Ярьсан асуудлыг шийдэхэд хялбар байдаг. Дотроо бүү хадгал!
Гурав. Зургаар дүрсэл. Асуудлыг зурган дээр буулгаснаар та тайвширна. Асуудалд өөр өнцгөөс хандана!
Дөрөв. Ямар ч асуудалд хэн нэг нь 100 хувь буруутаж байж таардаггүй. Тиймээс хэн нэгнийг бүү үзэн яд, бүү хорсож зүх.
Тав. Өөртөө ч хэт өндөр шаардлага бүү тавь. Амьдрал гэдэг тааварлашгүй зүйлээр дүүрэн байдаг тул хүнээс үл хамаарах нөхцөл байдал үүсэх нь бий.
Зургаа. Өнгөрсөн, улирсан болгон муу байх албагүй. Сайнд нь түшиглэж саарыг нь таягдан хаяж сур.
Долоо. Эрсдэлтэй алхам хийхгүй байсан нь дээр. Ялангуяа өөртөө итгэл муутай хүмүүс онцгой шаардлагагүй бол аз туршсан алхам бүү хий.
Найм. Өөрөө итгэл муутай байгаа үедээ аз туршсан шийдэл гаргахгүй байх нь дэмий бухимдал, стресс үүсгэхээс сэргийлэх болно.
Ес. Баяр баясгалантай хүмүүс стресст харьцангуй бага өртдөг. Хэрэв ийм зан чанарт суралцаж, амьдралын гэрэл гэгээг харах, таашаал авч сурах нь нэн чухал шүү
Нэг. Юуны өмнө нөхцөл байдалд дүгнэлт хийж сур. Таны буруугаас болсон эсэхээ үл хамааран дүгнэлт хий. Бодитой ханд!
Хоёр. Өөрийн асуудлыг хэн нэгэнд ярь, зөвлөмж хүс. Ярьсан асуудлыг шийдэхэд хялбар байдаг. Дотроо бүү хадгал!
Гурав. Зургаар дүрсэл. Асуудлыг зурган дээр буулгаснаар та тайвширна. Асуудалд өөр өнцгөөс хандана!
Дөрөв. Ямар ч асуудалд хэн нэг нь 100 хувь буруутаж байж таардаггүй. Тиймээс хэн нэгнийг бүү үзэн яд, бүү хорсож зүх.
Тав. Өөртөө ч хэт өндөр шаардлага бүү тавь. Амьдрал гэдэг тааварлашгүй зүйлээр дүүрэн байдаг тул хүнээс үл хамаарах нөхцөл байдал үүсэх нь бий.
Зургаа. Өнгөрсөн, улирсан болгон муу байх албагүй. Сайнд нь түшиглэж саарыг нь таягдан хаяж сур.
Долоо. Эрсдэлтэй алхам хийхгүй байсан нь дээр. Ялангуяа өөртөө итгэл муутай хүмүүс онцгой шаардлагагүй бол аз туршсан алхам бүү хий.
Найм. Өөрөө итгэл муутай байгаа үедээ аз туршсан шийдэл гаргахгүй байх нь дэмий бухимдал, стресс үүсгэхээс сэргийлэх болно.
Ес. Баяр баясгалантай хүмүүс стресст харьцангуй бага өртдөг. Хэрэв ийм зан чанарт суралцаж, амьдралын гэрэл гэгээг харах, таашаал авч сурах нь нэн чухал шүү
Залуу Нас - Жинхэнэ Гоёл
Нэрт нийтлэлч Баабар нэгэн нийтлэлдээ " хүн хорьтойдоо дэлхийг өөрчлөх хүсэлтэй байдаг бол гучтайдаа үгүйдээ л улс орноо, дөчтэйдээ ядаж гэр орноо, тавьтайдаа ердөө л өөрийгөө өөрчилчих юмсан гэж хүсдэг. Гэхдээ нэг нь ч бүтдэггүй" гэсэн ишлэл авсан байсан.
Цаг хугацаа гэдэг яг л голын урсгал шиг бүхнийг хаман одно. Тэр урсгал дунд л хүн өөрийн үнэ цэнэ, зорилго бас хүсэл тэмүүллээ бий болгож амжих учиртай байх. Хүний амьдралын цаг хугацааны хамгийн сайхан үе нь залуу нас. Залуу нас хүн бүрийн харааг булааж бахадлыг төрүүлнэ. Намайг балчир жаахан үедээ хүссэн гоё хувцасаа дэлгүүрээс авахуулж чадаагүйнхээ төлөө хорсон уйлж суухад, хөгшин аав минь " залуу нас гэдэг чинь өөрөө гоёл, та нар уранхай муу хувцас өмссөн ч гоё харагдана, харин өтөлж хөгширсөн хойноо хичнээн гоё хувцас өмссөн ч гоё харагдаж чаддаггүй юм" гэж зэмлэж хэлсэн нь өнөө ч санаанаас гардаггүй юм.
Одоо ч гэсэн эрдэм ухаантай, авьяас чадвартай, ажилч хөдөлмөрч залуусыг харах бүрд тэдэнд баярлаж, бахдан талархаж, тэднийг дэмжин урамшуулах хүсэл хүн бүрд л төрдөг. Тийм ээ! Залуу нас-жинхэнэ гоёл. Гэхдээ энэ бүхэн мөнх биш бөгөөд үүлэн чөлөөний нар шиг л өнгөрнө. Амьдрал болон цаг хугацааны урсгал бүхнийг элээдэг.
...Залуу хос хуримаа хийж байж гэнэ. Хуримын зочид залуу хосод бэлэг гардуулж ерөөлийн үгс хэлнэ. Бүх зочид ёс юм шиг л " Aз жаргалтай сайхан амьдраарай. өнөр өтгөн сайхан айл болоорой" гэхчилэн ерөөнө. нилээд сүүл рүү хөдөөний бололтой нэгэн өвгөн бэлгээ өгөөд үнсэхдээ " Миний хоёр хүү хааяа бие биедээ бууж өгч байгаарай" гэж хэлж. Аз жаргалдаа умбасан залуу хосууд хөгжилтэйгээр инээлдээд өнгөрч. Олон жилийн хойно өвгөний хэлсэн энэ л үг амьдралд нь үнэхээр хэрэг болсон гэдэг.
Амьдралын алдаа онооны дэнсэн дээр үглэж дуулах эцэг эхийн үгсээс төвөгшөөж, " ээж гэж эргүү юм, аав гэж тэнэг юм " гэсэн үгс хааяадаа сонсдоно.Ямар суут ухаантан, аугаа сурган хүмүүжүүлэгчид биш, амсаж өнгөрүүлсэн, үзэж харсан мэдэрсэн өөрийн ухаанаа үр хүүхэддээ илэрхийлж байгаа хэрэг. Өөрийнхөө төлөө бус үр хүүхдийнхээ төлөө үглэж яншиж асан "эргүү ,тэнэг"-үүдээ байхгүй болсон хойно нь үгний нь сэтгэлийн нь үнэ цэнийг мэдэрнэ. Өөрсдөө үр хүүхэдтэй болж, тэднийгээ төрүүлж өсгөн хооллож хувцаслан, хүмүүжүүлэх гэж хичээхдээ л " Хөөрхий дөө муу аав ээж минь биднийг хын болгох гэж яаж шаналж зүдэрч байж вэ?" хэмээн харамсаж өрөвдөнө.
Хэн нэгэнтэй маргалдаж мэтгэлцэхдээ хүртэл өөрийгөө л өмөөрч, бусдыг
буруутгана. Болох болохгүйг эвээр биш хүчээр бас нударгаар шийдэх гэж зүтгэх залуу нас омголон зөрүүд бас тэнэг.
Залуу нас гоо-сайхнаа өнө мөнхийн юм шиг санаж өөрийгөө хуурах аваас амьдралын амт шимт нь бал бурам бус гашуун чинжүү болон хувирдаг. Залуу нас гоо сайхан мөнхийн биш гэдгийг та нарын төлөө үглэж учирлаад байгаа аав ээж, ах эгч чинь биеэрээ нотолж байгаа юм. Тэд ч бас залуу ахуйдаа та нараас илүү нь үгүй гэхэд дутуугүй сайхан , царайлаг бас цог золбоотой явсан хүмүүс. Тиймд ч тэдний чамд хандан сануулж учирлах үг бүхэн нь амьдралын ухаан бас туршлага нь юм шүү дээ. Залуу нас -гоо сайхан мөнхийн бишээ.
Үе тэнгийн олон нөхөд чинь баардаж дискодож, наргиж цэнгэж байхад, хэсэг боловч үүнээс татгалзаж, сурч мэдэхийн төлөө цаг заваа зарцуулж, тэвчээр гарган өөрийгөө албадан хөдөлмөрлөснийхөө төлөө та хожим хэзээ ч харамсахгүй. Сайхан ирээдүйнхээ төлөө өөрийнхөө өмнө зорилго тавьж, түүндээ хүрэхийн тулд тэвчээртэй, уйгагүй хөдөлмөрлөх нь танд их эерэг сайн олон зүйлийг авч ирдэг. Хааяа наргиж хөгжилдөж бололгөй яахав. Гэхдээ хэмжээ хязгаартай. Цаг хугацаа гэдэг хэнд захирагдахгүй, хэнийг ч хүлээдэггүй гэдгийг л бүү март.
Залуу насанд хүний гадаад төрх төдийгүй оюун санаа бие бялдар нь ч адил гоо сайхнаараа байдаг болохоор үүнийгээ хөгжүүлэхийн тулд зориулж байгаа таны хөдөлмөр хэзээ ч талаар өнгөрөхгүй.
Хүн их уншиж судалж бас ухаарч байна гэдэг өөрийгөө "цэнэглэж" байгаа хэрэг. Энэ л насанд таны өөртөө олж авсан цэнэг хэзээ ч барагддаггүйгээр барахгүй түүнийг хэн ч хулгайлж бас шатааж чаддаггүй юм . Тэгэхээр энэ нь таны баялаг төдийгүй энэ цэнэг таныг дотроос тань гэрэлтүүлж байдаг юм даа.
Танихгүй хэн нэгэнтэй ярилцаж суухад, ярианаасаа тэр хүн гэрэлтэж эсвэл унтарч байдгийг та анзаарсан уу? Нэгэн сайхан хүнтэй танилцаад ярилцаж суухад цаад хүний тэнэг яриа нь тэр хүний талаар төрсөн сайхан сэтгэгдлийг аажим аажмаар бүдэгрүүлж, яваандаа ямар ч сонирхолгүй болдог тохиолдол байдаг.
Залуу насандаа их уншиж , судалж, ухаарч , мэдэрч сурвал үүнийхээ ачаар байнга гэрэлтэж, бусдын бахархал талархлыг хүлээн хүндлэгдэж явах болно. Их мэдлэг туршлага, өөдрөг өөртөө итгэлтэй байдлаа даруу төлөв, бусдыг хүндэлж чаддаг чанараар сэлбэвэл та олон сайн найз нөхөдтэй бас амьдрал тань үргэлж сонирхолтой байх болно. Үүний хэрээр Амьдрал тань утга учиртай, гэрэл гэгээтэй байх боломж бүрдэнэ.
Оросын нэрт зохиолч Н.Островскийн " Хүнд хамгийн эрхэм зүйл амьдрал. Тэрээр ганцхан удаа олдох бөгөөд түүнийгээ үр ашиггүй өнгөрүүлсний төлөө хожим харамсахгүйгээр амьдрах хэрэгтэй" гэсэн энэ үгэнд би дуртай.
Хожим харамсахгүй амьдрахын тулд өнөөдөр их тэвчиж их уншиж, их хөдөлмөрлөх хэрэгтэй болж байна даа залуус минь.
Энэ л зүтгэл хөдөлмөрийн ачаар бий болгосон таны үнэ цэнэ баялаг тань таны энэ насны сайхан амьдралд хүрэлцэхээр барахгүй үр хүүхдэд тань өвлөгдөн үлдэх
болно. Энэ цаг дор бүхнийг огоорон зөвхөн зугаа цэнгэлийг эрхэм болговоос үлдэх амьдрал тань үнэ цэнэгүй дутуу гуцуу байх болно. Амьдралын гашуун үнэн энэ.
Энэ бол залуу таны сонголт.
Амьдрал тань үргэлж өөдрөг байж, та үргэлж дотроосоо гэрэлтэж байг.
Цаг хугацаа гэдэг яг л голын урсгал шиг бүхнийг хаман одно. Тэр урсгал дунд л хүн өөрийн үнэ цэнэ, зорилго бас хүсэл тэмүүллээ бий болгож амжих учиртай байх. Хүний амьдралын цаг хугацааны хамгийн сайхан үе нь залуу нас. Залуу нас хүн бүрийн харааг булааж бахадлыг төрүүлнэ. Намайг балчир жаахан үедээ хүссэн гоё хувцасаа дэлгүүрээс авахуулж чадаагүйнхээ төлөө хорсон уйлж суухад, хөгшин аав минь " залуу нас гэдэг чинь өөрөө гоёл, та нар уранхай муу хувцас өмссөн ч гоё харагдана, харин өтөлж хөгширсөн хойноо хичнээн гоё хувцас өмссөн ч гоё харагдаж чаддаггүй юм" гэж зэмлэж хэлсэн нь өнөө ч санаанаас гардаггүй юм.
Одоо ч гэсэн эрдэм ухаантай, авьяас чадвартай, ажилч хөдөлмөрч залуусыг харах бүрд тэдэнд баярлаж, бахдан талархаж, тэднийг дэмжин урамшуулах хүсэл хүн бүрд л төрдөг. Тийм ээ! Залуу нас-жинхэнэ гоёл. Гэхдээ энэ бүхэн мөнх биш бөгөөд үүлэн чөлөөний нар шиг л өнгөрнө. Амьдрал болон цаг хугацааны урсгал бүхнийг элээдэг.
Залуу нас-омголон зөрүүд бас бие тоосон
Залуу насандаа хүн бүр өөрийгөө бүх зүилийг мэддэг чаддаг мэтээр төсөөлж омгорхдог. Тэд бусдын сургааль үгсийг төвөгшөөн сонсож, алив зүйлд хайхрамжгүй хандах нь элбэг....Залуу хос хуримаа хийж байж гэнэ. Хуримын зочид залуу хосод бэлэг гардуулж ерөөлийн үгс хэлнэ. Бүх зочид ёс юм шиг л " Aз жаргалтай сайхан амьдраарай. өнөр өтгөн сайхан айл болоорой" гэхчилэн ерөөнө. нилээд сүүл рүү хөдөөний бололтой нэгэн өвгөн бэлгээ өгөөд үнсэхдээ " Миний хоёр хүү хааяа бие биедээ бууж өгч байгаарай" гэж хэлж. Аз жаргалдаа умбасан залуу хосууд хөгжилтэйгээр инээлдээд өнгөрч. Олон жилийн хойно өвгөний хэлсэн энэ л үг амьдралд нь үнэхээр хэрэг болсон гэдэг.
Амьдралын алдаа онооны дэнсэн дээр үглэж дуулах эцэг эхийн үгсээс төвөгшөөж, " ээж гэж эргүү юм, аав гэж тэнэг юм " гэсэн үгс хааяадаа сонсдоно.Ямар суут ухаантан, аугаа сурган хүмүүжүүлэгчид биш, амсаж өнгөрүүлсэн, үзэж харсан мэдэрсэн өөрийн ухаанаа үр хүүхэддээ илэрхийлж байгаа хэрэг. Өөрийнхөө төлөө бус үр хүүхдийнхээ төлөө үглэж яншиж асан "эргүү ,тэнэг"-үүдээ байхгүй болсон хойно нь үгний нь сэтгэлийн нь үнэ цэнийг мэдэрнэ. Өөрсдөө үр хүүхэдтэй болж, тэднийгээ төрүүлж өсгөн хооллож хувцаслан, хүмүүжүүлэх гэж хичээхдээ л " Хөөрхий дөө муу аав ээж минь биднийг хын болгох гэж яаж шаналж зүдэрч байж вэ?" хэмээн харамсаж өрөвдөнө.
Хэн нэгэнтэй маргалдаж мэтгэлцэхдээ хүртэл өөрийгөө л өмөөрч, бусдыг
буруутгана. Болох болохгүйг эвээр биш хүчээр бас нударгаар шийдэх гэж зүтгэх залуу нас омголон зөрүүд бас тэнэг.
Залуу нас-гоо сайхан
Залуу насандаа хүн бүр л царайлаг, гоолиг сайхан харагддаг. Энэ л үедээ тэд хайрлаж дурлаж, бусдын атаархлыг төрүүлж, наргиж цэнгэж , амьдралын бал бурмыг амталдаг. Хайранд согтсон уруулын үнсэлт, дарсанд мансуурсан зүрхний агсам үгс, хөнгөн хөгжмийн аянд гоо сайхнаа гайхуулах хөдөлгөөн бүхнийг залуу насны билэг тэмдэг шигээр төсөөлнө. Тэд залуу насаа мөнхийн юм шиг энэ бүхэн хэзээ ч дуусахгүй юм шиг л зугаа цэнгэлд умбана. Энэ л хэмжээ хязгааргүй зугаа цэнгэлийн гайгаар зарим залуус энэ насаа үлдсэн бүх амьдралтайгаа хамтад нь ууна. Залуу царайлаг сайхан зарим бүсгүйчүүд үүрд ийм л байх юм шиг санаж өөрийгөө " үнэ хүргэн " худалдаж, " үс гэзэг нь цайгаад ирэхийн цагт үзэж харах хүнгүй болох нь" ч бас бий.Залуу нас гоо-сайхнаа өнө мөнхийн юм шиг санаж өөрийгөө хуурах аваас амьдралын амт шимт нь бал бурам бус гашуун чинжүү болон хувирдаг. Залуу нас гоо сайхан мөнхийн биш гэдгийг та нарын төлөө үглэж учирлаад байгаа аав ээж, ах эгч чинь биеэрээ нотолж байгаа юм. Тэд ч бас залуу ахуйдаа та нараас илүү нь үгүй гэхэд дутуугүй сайхан , царайлаг бас цог золбоотой явсан хүмүүс. Тиймд ч тэдний чамд хандан сануулж учирлах үг бүхэн нь амьдралын ухаан бас туршлага нь юм шүү дээ. Залуу нас -гоо сайхан мөнхийн бишээ.
Хүн дотроосоо гэрэлтдэг
Мэдээж хүн бүр сайхан амьдарч бусдад хүндлэгдэж явахыг хүсдэг. Харин үүний төлөө багагүй тэвчээр гаргаж, их хөдөлмөрлөх хэрэгтэй болдог.Үе тэнгийн олон нөхөд чинь баардаж дискодож, наргиж цэнгэж байхад, хэсэг боловч үүнээс татгалзаж, сурч мэдэхийн төлөө цаг заваа зарцуулж, тэвчээр гарган өөрийгөө албадан хөдөлмөрлөснийхөө төлөө та хожим хэзээ ч харамсахгүй. Сайхан ирээдүйнхээ төлөө өөрийнхөө өмнө зорилго тавьж, түүндээ хүрэхийн тулд тэвчээртэй, уйгагүй хөдөлмөрлөх нь танд их эерэг сайн олон зүйлийг авч ирдэг. Хааяа наргиж хөгжилдөж бололгөй яахав. Гэхдээ хэмжээ хязгаартай. Цаг хугацаа гэдэг хэнд захирагдахгүй, хэнийг ч хүлээдэггүй гэдгийг л бүү март.
Залуу насанд хүний гадаад төрх төдийгүй оюун санаа бие бялдар нь ч адил гоо сайхнаараа байдаг болохоор үүнийгээ хөгжүүлэхийн тулд зориулж байгаа таны хөдөлмөр хэзээ ч талаар өнгөрөхгүй.
Хүн их уншиж судалж бас ухаарч байна гэдэг өөрийгөө "цэнэглэж" байгаа хэрэг. Энэ л насанд таны өөртөө олж авсан цэнэг хэзээ ч барагддаггүйгээр барахгүй түүнийг хэн ч хулгайлж бас шатааж чаддаггүй юм . Тэгэхээр энэ нь таны баялаг төдийгүй энэ цэнэг таныг дотроос тань гэрэлтүүлж байдаг юм даа.
Танихгүй хэн нэгэнтэй ярилцаж суухад, ярианаасаа тэр хүн гэрэлтэж эсвэл унтарч байдгийг та анзаарсан уу? Нэгэн сайхан хүнтэй танилцаад ярилцаж суухад цаад хүний тэнэг яриа нь тэр хүний талаар төрсөн сайхан сэтгэгдлийг аажим аажмаар бүдэгрүүлж, яваандаа ямар ч сонирхолгүй болдог тохиолдол байдаг.
Залуу насандаа их уншиж , судалж, ухаарч , мэдэрч сурвал үүнийхээ ачаар байнга гэрэлтэж, бусдын бахархал талархлыг хүлээн хүндлэгдэж явах болно. Их мэдлэг туршлага, өөдрөг өөртөө итгэлтэй байдлаа даруу төлөв, бусдыг хүндэлж чаддаг чанараар сэлбэвэл та олон сайн найз нөхөдтэй бас амьдрал тань үргэлж сонирхолтой байх болно. Үүний хэрээр Амьдрал тань утга учиртай, гэрэл гэгээтэй байх боломж бүрдэнэ.
Харамсал
Бидний үейинхэн хааяа уулзаж ярилцаж суухад " Залуу насандаа би мөн тэнэг байжээ. Тэр үед жаахан ухаантай байж чадсан бол өдийд миний амьдрал шал өөр байж болох байсан" гэж ярихыг олонтаа сонсоно. Эргүүлж болдоггүй цаг хугацааны тохуурхал энэ. Хүн болгон л ингэж боддог. 'Тэр үед би үүнийг олж харсан бол, би үүнийг ухаарсан бол, үүнийг ойлгож чадсан бол, хэрэв би жаахан тэвчиж чадсан бол" гэхчилэн олон олон харамсал хүмүүсийн сэтгэлийг хөнддөг. Тиймдээ ч тэд үр хүүхэддээ, дүүдээ , ач зээдээ тэсэлгүй үглэж ундууцлыг нь төрүүлдэг. Энэ бол дарамт биш. Тэдний сэтгэл зүрхний харамслаас үүдэлтэй сэрэмжлүүлэг. Залуус та нар үүнийг төвөгшөөх бус сэтгэл зүрхэндээ сонсож мэдрэхийг хичээдэг бол бас ойлгохыг хичээдэг бол амьдралд хожим арай л бага алдаж бага харамсахсан даа.Оросын нэрт зохиолч Н.Островскийн " Хүнд хамгийн эрхэм зүйл амьдрал. Тэрээр ганцхан удаа олдох бөгөөд түүнийгээ үр ашиггүй өнгөрүүлсний төлөө хожим харамсахгүйгээр амьдрах хэрэгтэй" гэсэн энэ үгэнд би дуртай.
Хожим харамсахгүй амьдрахын тулд өнөөдөр их тэвчиж их уншиж, их хөдөлмөрлөх хэрэгтэй болж байна даа залуус минь.
Сонголт
Залуу насны гоо-үзэсгэлэн, авьяас билэг, хүч чадал бүхэн тэнгэрийн хишиг. Энэ бүхэн жаргаж байгаа нар шиг, цахилж яваа гөрөөс шиг, нумнаас тавьсан сум мэт нэг л мэдэхэд өнгөрнө. Дэлбээлж байгаа цэцэг шиг мандаж байгаа нар шиг, Тэнгэрт татсан солонго шиг үлгэрийн мэт энэ сайхан насандаа өөрийгөө нээж, өөрийн үнэ цэнээ бий болгож ав. Үүний төлөө маргаашийн сайхан амьдралынхаа төлөө, олон зүйлээс татгалзаж гагцхүү өөрийнхөө төлөө хичээнгүйлэн хөдөлмөрлө.Энэ л зүтгэл хөдөлмөрийн ачаар бий болгосон таны үнэ цэнэ баялаг тань таны энэ насны сайхан амьдралд хүрэлцэхээр барахгүй үр хүүхдэд тань өвлөгдөн үлдэх
болно. Энэ цаг дор бүхнийг огоорон зөвхөн зугаа цэнгэлийг эрхэм болговоос үлдэх амьдрал тань үнэ цэнэгүй дутуу гуцуу байх болно. Амьдралын гашуун үнэн энэ.
Энэ бол залуу таны сонголт.
Амьдрал тань үргэлж өөдрөг байж, та үргэлж дотроосоо гэрэлтэж байг.
Залуу сайхнаараа
Эмэгтэй хүний насыг харагдаж байгаагаар нь дүгнэдэг гэдэг. 20 насанд 60-тай юм шиг, 60-тай хэрнээ залуу эмэгтэй мэт хөнгөн шингэн, гуалиг, амьдралын эрч хүчээр дүүрэн хүн байх нь бий. Залуу насаа удаан хадгалахын тулд амьдралын хэв маяг, дадал зуршил, хооллох дэглэмээ эргэн харахад гэмгүй. Гэхдээ олон жилийн туршид дадсан зан үйлээ нэг л өдөр огцом өөрчлөх нь боломжгүй зүйл. Иймд өөрчлөлтийг ягуухан боловч шаргуу хийх хэрэгтэй. Танд мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө тусална.
Юуны өмнө “өөрчлөгдөх” өдрөө сонгож, гэртээ их цэвэрлэгээ хий. Та хөргөгчөө онгойлгоод үз. Хугацаа нь хэтэрсэн, хөгцөрсөн, гялгар уут цаасанд юу нь мэдэгдэхгүй боодолтой хүнсний элдвийн зүйл хөглөрч байгаа байх. Энэ бүхнийг, мөн муудсан, удсан жимс ногоог хая. Учир нь та өлсөх эсвэл хийх юмгүй үедээ эдгээрээс авч идэж өөрийгөө хордуулах болно.Гуанз, кафе, түргэн хоолны газар аль болох бага ор. Нийтийн хоолны газар орж хооллох дуртай эмэгтэйчүүд гэртээ хооллодог эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад 300 калори /илчлэг/ илүү их авдаг болох нь шинжлэх ухаанаар тогтоогдсон зүйл.Хэрэв та таргалахыг хүсдэггүй бол нөхөр, хүүхдийн хоолны үлдэгдлийг бүү идээрэй. Харамсалгүй хая.
Хэрэв урьд орой нь баяр тэмдэглээд ч юм уу нилээд ахиухан хоол идсэн бол дараагийн өдөр тослоггүй эрүүл хооллохыг хичээгээрэй.
Өдөр бүр багахан порцтой ногоотой шөл, эсвэл салат идэж зуршвал үндсэн хоолыг их хэмжээгээр идэхгүй байх боломжтой.
Хэрэв өдрийн хоол болоход нилээд удаан хүлээх шаардлага гарвал өлсөх мэдрэмжээ дарах нь байдаг. Үүнд тослог бус йогурт, алим эсвэл самрыг сонгоорой. Харин чипс, давстай крекер /хатаасан печень/, боов талх нь хамгийн муу хувилбар болно шүү.
25-45 насанд биеийн дасгал хийдэггүй эмэгтэйчүүд дунджаар 5 кг булчин “гээдэг ” байна. Булчингийн нэг килограмм нь өдөрт 70-100 калори хайлуулдаг гэж тооцоход нийтдээ 500-гаас илүү калори болох аж. Хэрэв та 25 насандаа идзж байсан зүйлийг идэхийг хүсвэл булчингаа дасгалжуул.
Утсаар ярьж байхдаа ч биеийн дасгал хийж занш. Өлмий дээрээ аль болох удаан зогс. Энэ дасгал нь өөх хайлуулах төдийгүй, хөлийн булчинг бэхжүүлдэг.
Та ямар ч завгүй байсан үедээ 10 минут завсарлаж бай. Энэ богинохон хугацаанд хүүхэдтэй тоглох, тасалгаагаа соруулах зэрэг идэвхтэй хөдөл. Тасалгааг соруулах нь эрчимтэй зугаалсны адил зүрхэнд сайн дасгал болдог байна.
Илүүдэл жин амьдралын буруу хэвшлээс тогтдогийг санаарай. Амралтын өдөр гээд үд хүртэл унтах, болж өгвөл хэвтээд өгдөг хүмүүс байдаг. Ийм хүмүүс хоолоо хичнээн сойгоод ч турж чадахгүй. Хөдөлгөөнгүйгээр турах нь эрүүл мэндэд ч сайн биш. Иймд гоолиг болохын тулд хоолны дэглэмийг хөдөлгөөнтэй хослуулаарай.
Юуны өмнө “өөрчлөгдөх” өдрөө сонгож, гэртээ их цэвэрлэгээ хий. Та хөргөгчөө онгойлгоод үз. Хугацаа нь хэтэрсэн, хөгцөрсөн, гялгар уут цаасанд юу нь мэдэгдэхгүй боодолтой хүнсний элдвийн зүйл хөглөрч байгаа байх. Энэ бүхнийг, мөн муудсан, удсан жимс ногоог хая. Учир нь та өлсөх эсвэл хийх юмгүй үедээ эдгээрээс авч идэж өөрийгөө хордуулах болно.Гуанз, кафе, түргэн хоолны газар аль болох бага ор. Нийтийн хоолны газар орж хооллох дуртай эмэгтэйчүүд гэртээ хооллодог эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад 300 калори /илчлэг/ илүү их авдаг болох нь шинжлэх ухаанаар тогтоогдсон зүйл.Хэрэв та таргалахыг хүсдэггүй бол нөхөр, хүүхдийн хоолны үлдэгдлийг бүү идээрэй. Харамсалгүй хая.
Хэрэв урьд орой нь баяр тэмдэглээд ч юм уу нилээд ахиухан хоол идсэн бол дараагийн өдөр тослоггүй эрүүл хооллохыг хичээгээрэй.
Өдөр бүр багахан порцтой ногоотой шөл, эсвэл салат идэж зуршвал үндсэн хоолыг их хэмжээгээр идэхгүй байх боломжтой.
Хэрэв өдрийн хоол болоход нилээд удаан хүлээх шаардлага гарвал өлсөх мэдрэмжээ дарах нь байдаг. Үүнд тослог бус йогурт, алим эсвэл самрыг сонгоорой. Харин чипс, давстай крекер /хатаасан печень/, боов талх нь хамгийн муу хувилбар болно шүү.
25-45 насанд биеийн дасгал хийдэггүй эмэгтэйчүүд дунджаар 5 кг булчин “гээдэг ” байна. Булчингийн нэг килограмм нь өдөрт 70-100 калори хайлуулдаг гэж тооцоход нийтдээ 500-гаас илүү калори болох аж. Хэрэв та 25 насандаа идзж байсан зүйлийг идэхийг хүсвэл булчингаа дасгалжуул.
Утсаар ярьж байхдаа ч биеийн дасгал хийж занш. Өлмий дээрээ аль болох удаан зогс. Энэ дасгал нь өөх хайлуулах төдийгүй, хөлийн булчинг бэхжүүлдэг.
Та ямар ч завгүй байсан үедээ 10 минут завсарлаж бай. Энэ богинохон хугацаанд хүүхэдтэй тоглох, тасалгаагаа соруулах зэрэг идэвхтэй хөдөл. Тасалгааг соруулах нь эрчимтэй зугаалсны адил зүрхэнд сайн дасгал болдог байна.
Илүүдэл жин амьдралын буруу хэвшлээс тогтдогийг санаарай. Амралтын өдөр гээд үд хүртэл унтах, болж өгвөл хэвтээд өгдөг хүмүүс байдаг. Ийм хүмүүс хоолоо хичнээн сойгоод ч турж чадахгүй. Хөдөлгөөнгүйгээр турах нь эрүүл мэндэд ч сайн биш. Иймд гоолиг болохын тулд хоолны дэглэмийг хөдөлгөөнтэй хослуулаарай.
"Эрчүүдийгээ хайрлаж яваарай" хэмээх үг аль эртнээс уриа болон цуурайтсаар ирсэн биз. Хөгжилтэй ярианаас амьдралын хатуу үнэн үг гарна гэж хэн ч өнөөдрийг хүртэл бодож яваагүй нь лавтай. Тиймээс ч эр хүн хэдийгээр эмэгтэй хүнээс хүч чадал, эрх мэдлээрээ илүү ч гэсэн зарим нэг талаараа сул дорой нэгэн ажээ.Тухайлбал: тэд эрүүл мэндийн хувьд өөртөө халамж анхаарал тавих тал дээр хайхрамжгүй ханддаг нь нууц биш юм. Нэн ялангуяа тэд эмчид үзүүлэх нь битгий хэл эмнэлгийн тусламж авах дургүй улс. Харин өвчнөө тэсэхээ байсан үед л эмчид үзүүлдэг нь тэдний гэм биш зан гэлтэй. Статистикийн судалгаанаас үзэхэд «түргэн тусламжийн» гурван дуудлага ирэхэд хоёр нь эрэгтэй хүнийх байх жишээтэй. Иймээс эмэгтэйчүүддээ зөвлөж хэлэхэд эрчүүдийгээ хайрлаж халамжлахаасаа гадна эрүүл мэндийн тал дээр нь ч гэсэн анхаарал тавьж байх нь зүйтэй.
Нүд бие эрхтний толь
Нүд бол бидний байгалиас заяасан хамгийн гайхалтай зүйл боловч тэр бүр бид нүдээ хамгаалж гамнаж чаддаггүй. Гэтэл үнэн хэрэгтээ нүдээ хамгаалахад маш хялбар олон аргууд байдаг үд бол хамгийн эмзэг, нандин, чухал эрхтний нэг. Эргэн тойрон дахь эд зүйлсийг гэрэлт сацрагийн энергийн тусламжтайгаар харах чадвартай маш нарийн физиологи буюу бие судлалын хараа зүйн систем хэмээн анатомийн талаас нь тайлбарладаг. Гэрлийн сацралт нь нүдээр дамжуулж хүний биед маш их нөлөө үзүүлдэг байна. Үүнээс авч үзэхэд гэрэлт сацралт нүдэнд ихээхэн ач холбогдол үзүүлдэг нь тогтоогджээ. Сэтгэлзүйн арга
Бизнесийн байгууллагын гишүүд болон гэрээт ажилчдын хамтын хөдөлмөрийн нэг санаа зорилго эрмэлзэлд чиглүүлэн удирдаж чадсанаар үр дүнд хүрдэг. Үүнд сэтгэлзүйн арга онцгой нөлөө үзүүлдэг. Сэтгэлзүйд цалин хөлс, хөдөлмөрийн нөхцөл, удирдлагын анхаарал халамж, шагнал урашуулал, халамжлан хүмүүжүүлэх арга хамаарна.
Шинэ жил
Шинэ жил боллоо. Бөөн баяр бүх хүмүүсийн баярлан хөөрөлдөн маш зугаатай байдаг. Шинэ жил болохоор хүмүүс гоёж маш хээнцэр ганган болдог. Шинэ он гарч хүн бүрийн амьдрал өөрчлөгдсөн юм шиг болдог. Шинэ оноо угтах тэр үед л дэлхий дахин бүгд баярлан байна. Өвлийн өвгөн, цасан охин нар эргэлдэн бүжиглэн дуулалдана. Шинэ он үнэхэр сайхан хамгийн гоё.
Бага төсвөөр хувцаслах 5 арга
Эмэгтэйчүүд бидэнд мөнгө зарах зүйлс дэндүү олон байдаг билээ. Бид мөнгө багатай үедээ хүссэн зүйлээ авахын тулд аль нэг сонголтоосоо татгалзах эсвэл бүр авч чадахгүйд хүрдэг шүү дээ. Мэдээж сайхан харагдах ёстой. Тэгвэл мөнгө багатай үедээ, мөн бага мөнгөөр хэрхэн сайхан хувцаслах вэ?
1. Юуны өмнө та өөрт байгаа зүйлүүд болоод өөрт байхгүй бөгөөд авмаар байгаа зүйлсийнхээ
Мэдээ
12 сарын 7. Өнөөдөр танд томоохон гэрээ хэлэлцээрийн санал ирвэл зөвшөөр. Энэ нь танд ашигтай байх болно. Амжилтын гол үндэс нь таны ойр болоод холын хүрээлэл байх болно. Аливаа ажилд ер бусын, хэвшмэл бус аргаар хандсанаар өндөр амжилтад хүрнэ. Хувийн амьдралд харин амжилт эргэлзээтэй. Найз нөхөд чинь танд аз завшаан авчирна.
Дур булаам сэтгэл татам бүсгүй,,,
Сайхан биш сэргэлэн төр” гэдэг үгийг хэлэнгээ энэ үгийг иш татаж болох юм.
Эрчүүдээр хэзээ ч дутагдаж үзээгүй эмэгтэйчүүд үеийн үед байсаар ирсэн. Тэдэнд атаархагчид нь ар хударгаар нь “Тийм ч сайхан биш мөртлөө эрчүүд балны амтанд орсон баавгай шиг л наалдах юм” хэмээн шивнэлддэг байжээ. 20-р зуунд энэхүү “балны амтанд орох” гэдэг үгийг английн sex appeal буюу янаг, тачаангуй хэмээн орлуулах болжээ. Элдэв хоолны дэглэм, хувцас хунар туслахгүй.
Энэхүү дур булаам байдлын нууц нь эмэгтэй хүний өөрийнхөө дур булаам гэдэгтээ итгэхэд оршдог.
Эрчүүдээр хэзээ ч дутагдаж үзээгүй эмэгтэйчүүд үеийн үед байсаар ирсэн. Тэдэнд атаархагчид нь ар хударгаар нь “Тийм ч сайхан биш мөртлөө эрчүүд балны амтанд орсон баавгай шиг л наалдах юм” хэмээн шивнэлддэг байжээ. 20-р зуунд энэхүү “балны амтанд орох” гэдэг үгийг английн sex appeal буюу янаг, тачаангуй хэмээн орлуулах болжээ. Элдэв хоолны дэглэм, хувцас хунар туслахгүй.
Энэхүү дур булаам байдлын нууц нь эмэгтэй хүний өөрийнхөө дур булаам гэдэгтээ итгэхэд оршдог.
Сэрээ мэндэлсэн нь
Өдөр тутам хооллохдоо бидний тогтмол хэрэглэдэг хоолны гурвал хэрэгслээс хамгийн залуу нь сэрээ. Чулуун хутга, шавар халбага зэрэг нь чулуун зэвсгийн үеэс хэрэглэгдэж ирсэн бол хоолны сэрээний тухайд гэвэл XI зууны сүүлчээс л Европт гарчээ.Хоёр шүдтэй зааны ясан бариултай алтан сэрээний анхны эзэн нь Византийн гүнж Мария Иверская болсон гэж түүхэн сурвалжуудад өгүүлнэ. Үүнээс зуун жилийн дараа Ромын хамба ламтан сэрээтэй болсон гэдэг. Ийнхүү сэрээ Италиас дамжин Европын хааны орднуудаар тархжээ.
Гэр бүл
Манайх 6 ам бүлтэй. Эмээ, эцэг, эх, ах, эмэгтэй дүү бас би. Эмээ маань цайны багш юм. Долоо хоногт нэг удаа гэрт цайны ёслолыг заадаг. Би ч хааяа эмээгээр цайны ёслолыг заалгуулдаг. Нам гүн цайны өрөөнд цайг уух нь сэтгэл тайвширдаг. Тэгээд урт хугацаагаар суудаг учраас хөл өвдөж босоход хэцүү байдаг. Эмээ маань 88 настай маш эрүүл юуг ч өөрөө хийдэг. Эмээ маань их хөгжилтэй ач зээ нартайгаа тоглодог.
Эдийн засгийн арга
Зах зээлийн аж ахуйн үүсэл өөрчлөлт хөгжилд нь өөрийн дотоод агуулга мөн чанараас урган гарч түүгээр тодорхойлогдсон эдийн засгийн бодит хуулийн дагуу явагддаг. Цар хүрээний хувьд их, бага ямар нэг төрлийн бизнес эрхлэгчид эдийн засгийн хууль категорууд таниж мэдсэнээр аж ахуйг эрхлэн хөтөлж явуулдаг.Энэ нь эдийн засгийн удирдлагын арга болно.
Далай ламын 16 сургааль
• Нэр төртэй сайхан амьдар, Тэгвэл нас ахиж эргэж бодох цагт 2 дахь удаагаа амьдарсан мэт сэтгэл ханах болно
• Өрийн мэдсэнээ бусадтай хуваалц . Энэ нь мөнхийн алдарыг олно гэдгийг сана
• Өөрийгөө хүндлэх, бусдыг хүндлэх, өөрийнхөө бүх үйлдэлд эзэн болох гэсэн 3 зарчимыг мөрд
• Өрийн мэдсэнээ бусадтай хуваалц . Энэ нь мөнхийн алдарыг олно гэдгийг сана
• Өөрийгөө хүндлэх, бусдыг хүндлэх, өөрийнхөө бүх үйлдэлд эзэн болох гэсэн 3 зарчимыг мөрд
Тэр чамд,,,
Хэн нэгэн танд гарцаагүй дурласан, эсвэл зүгээр л нэг сонирхоод шохоорхоод байх шиг, бүүр тэр хүн чинь огт хайхрахгүй байгаа ч юм уу? Үүнийг хэрхэн тодорхойлох уу?
1. Тэр чам руу ямар ч шалтгаггүй утасддаг
Тэгэхдээ `Би чам руу яах гэж утасдснаа мэдэхгүй байна.
1. Тэр чам руу ямар ч шалтгаггүй утасддаг
Тэгэхдээ `Би чам руу яах гэж утасдснаа мэдэхгүй байна.
Сэрээ мэндэлсэн нь
Өдөр тутам хооллохдоо бидний тогтмол хэрэглэдэг хоолны гурвал хэрэгслээс хамгийн залуу нь сэрээ. Чулуун хутга, шавар халбага зэрэг нь чулуун зэвсгийн үеэс хэрэглэгдэж ирсэн бол хоолны сэрээний тухайд гэвэл XI зууны сүүлчээс л Европт гарчээ.Жоом
Агаар дахь хүчлийн хэмжээ ихсэх үед жоомнууд амьсгалахаа больж байсан бол авгалдайнууд нь харин амьгүй болжээ. Тийнхүү амьсгалаа түгжих нь биеийнхээ чийгийг хадгалах гол зорилготой бөгөөд ингэснээр агаарын “дайн” дуустал чийгээ бага багаар гадагшлуулж, амьд үлдэх арга юм байна.
Дэлхийн дулаарлаас үүдэн агаар хуурайшиж буй энэ үед болон ирээдүйд ч эл чадварынхаа ачаар жоом орчинтойгоо дасан зохицож, мөхөх аюулаас аврагдана гэж судлаачид өгүүлжээ. Аюулын үед амьсгалаа түгжиж, биеийнхээ чийгийг хуваарилан гадагшлуулах эл аргыг судалснаар хүн төрөлхтөн ч мөн аврагдах найдвартай хэмээн мөн мэдээлжээ.
Сансарт эрчим хүч “Үйлдвэрлэнэ”
Зөгнөлт зохиол шиг сонсогдож байж магадгүй ч Японы эрдэмтэд 2030 он гэхэд нарны эрчим хүчийг сансарт цуглуулан дэлхий рүү илгээх аварга том төсөл хэрэгжүүлэх гэж байна. Байгаль орчинд хоргүй цэвэр эрчим хүч үйлдвэрлэх зорилготой энэ төслийн өртөг хэдэн тэрбум доллараар яригдаж байгаа ч тус улсын Засгийн газар үндэсний компаниуд, эрдэмтдийнхээ хүчинд дулдуйдан хэрэгжүүлэхээр шийджээ. Төслийн нэр Нарны эрчим хүч боловсруулах сансрын систем (Space Solar Power System). Энэ төслийн гол зорилго нь нарны эрчим хүчийг цуглуулах хавтангуудаас бүрдсэн сансрын станцыг тойрог замд байршуулах.
Хүний гоо сайхан
Хүн бүр сайхан явахын тулд үргэлж өөрийгөө анхаарах хэрэгтэй. Ялангуяа эмэгтэй хүн бол хаана ч явсан сайхан өө сэвгүй, үргэлж өнгөлөг гялалзсан явбал хүн бүрийн сэтгэлийг татаж чадна. Үс сайхан бол зүс сайхан гэдэг шүү дээ тиймээс үс гэдэг маань ямар их үр өгөөжийг өгч байна вэ? Сайхан харагдахын нууц бол хамгийн гол өөрөө өөрийгөө ахнаарах арчлах явдал юм.
Subscribe to:
Posts (Atom)
